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2008/11/21

[情報] 雪印2009寶寶月曆免費索取活動!

作者: wxy369 (自耕農) 看板: Lifeismoney
標題: [情報] 雪印2009寶寶月曆免費索取活動!
時間: Fri Nov 21 21:33:58 2008

在報紙看到的免費贈送!
很可愛~
可惜我們家沒有小baby...
希望家裡有小baby的台中鄉民如果有領取多份的話可以送我一份 感激不盡

雪印2009寶寶月曆免費索取辦法
97年11月25日起至雪印奶粉販售店家購買雪印成長奶粉(不限罐數)
即可免費獲得2009可愛寶寶月曆一份,數量有限送完為止!
雪印販售店家請查詢網站中"購買地點"

雪印愛用者免費兌換辦法:
檢附雪印成長奶粉950g裝完整量匙2支,寫下姓名、電話及地址
以掛號方式寄至活動信箱(請自行保留掛號收據)
來匙正確及資料完整者約2-4週可收到月曆一份。
活動信箱:110台北市基隆路一段333號國貿大樓11樓1114室 雪印元氣加油站

http://www.snowmilk.com.tw/newspop.php?pid=42

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.73.122
※ 編輯: wxy369 來自: 218.162.73.122 (11/21 21:34)
※ wxy369:轉錄至看板 TaichungBun 11/21 21:38
推 seay:上下兩篇標題害我看成:2009蠶寶寶月曆...Orz....  11/21 22:12

2008/11/20

◇ [問題] 新手詢問交車問題

作者: calvin0050 (追求未來美好的生活) 看板: car
標題: [問題] 新手詢問交車問題
時間: Thu May 8 18:31:19 2008

想請問一下版上的大大們
小妹我最近要陪朋友去牽新車
我爬過文了,但是我還是不太懂
希望有哪位帥哥或美女們可以幫我解釋一下

交車前需要先驗車,那驗車情況是如何?

再者交車的時候要注意哪些部分?

除了業代送的配件清點外

看看車子的外觀有無刮傷、接縫處有無生鏽、引擎室(要看什麼?)
還有什麼其他地方嗎?

那一般交車的時候會讓我們先試開一小斷有無問題嗎?(例如油表、轉速會不會動...
等之類的)

驗車到底是什麼?(我真的外行了...)

附帶問一下,付訂金的時候你們有拿收據嗎?

謝謝
小妹在此感激不盡

拜託大家了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.32.94
推 bursty:http://myurl.com.tw/lou2 驗車流程 很簡單的  05/08 18:34
→ calvin0050:我現在的情況是要跟朋友去牽新車,那驗車?交車?流程  05/08 18:37
→ calvin0050:是如何呢?聽說交車前要先驗車,是什麼情況?  05/08 18:38
推 bursty:驗車是車輛掛牌前 監理機關檢驗的項目 主要是核對引擎編號  05/08 21:39
→ bursty:款式 排氣量 車色 是否與請領牌照的登記資料相符  05/08 21:41
→ bursty:基本上這是業代要做的事 妳不用擔心 妳要注意的是下篇文章  05/08 21:42
→ calvin0050:那我要跟著去領牌的話,車子也是一起去驗車嗎?  05/08 22:42

> -------------------------------------------------------------------------- <

作者: imhotep (☆~~海灘男孩~~☆) 站內: car
標題: Re: [問題] 新手詢問交車問題
時間: Thu May 8 18:42:38 2008

先說明..這份交車前注意事項的內容

是小弟之前在小惡魔汽車板瀏覽文章時覺得實用所以留下來的

作者已經不可考..並非我惡意竊取他人心血

內容落落長..WORD檔裡就有十頁

請依照個人需要參考囉!!

==================================開始分隔線==================================

交車注意事項:

首先,交車前,建議您先交待業代不要洗車,因為有一些後續動作要處理的:

1.先檢查車款、型號是否符合

2.在把愛車整理的漂漂亮亮前,建議先與交車人員在廠內做前後雨刷的各項測試如間歇雨
刷功能、正常速及快速雨刷功能、噴水測試。

3.如果是有買天窗的車款,更可利用這時做天窗漏水測試(時間建議至少數分鐘,可以由
人員用水管不停的灑水於天窗上測試之)。

等這些測試都沒問題後,再請交車人員將車開去整理得漂漂亮亮的。而在等待洗車的這段
時間,可以拿來做證件的查對動作。接下來介紹建議的檢查動作:

一、外觀

絕對不要在夜間交車!!尤其是在燈光昏暗的地方!!外觀的完整度是非常重要的,因為
這是關乎最基本的奇摩子的問題,一定要要求在光線明亮的地方交車。

站在離車身3公尺遠的地方,檢查車身烤漆顏色是否有色差,版件組裝是否平順,然後貼
近車身,看烤漆是否平順或刮傷,有無流汗或顆粒(可用手撫摸)

鈑金部份的檢查建議可以順著車身的弧線,在光線明亮的情況下仔細檢查,是不是有不平
整的地方,是不是有細小的刮痕,全車的鈑件間隙是否平均。

加裝的配件是否功能正常,外觀完整、功能正常!!<====這點是在裝設許多配件的情況
下特別容易發生的"意外"!!若有因為交車時間急迫,無法按時加裝的配件,務必要留下
白紙黑字將自己的權益好好保存下來。

檢查車底是否有生鏽

檢查前後擋、車窗、後視鏡、化妝鏡、天窗的玻璃有無破損或刮痕

二、內裝

所有皮椅或布椅有無外傷或瑕疵(平整度和縫線有無脫落現象),坐在座椅上身體用力動一
動,,是否有異音, ABCD柱的塑料鈑件平整度是否正常,各鈑件角落的修邊是否會過於
銳利有可能傷到人。

喇叭外罩是否安裝妥當、有無瑕疵

玻璃與窗框接縫是否密合

檢視車內組裝是否平順,門版是否牢靠。塑膠件有無毛邊或突起,車內頂棚是否髒舊或破
損,方向盤,排檔桿,門把是否有污損,皮椅是否乾淨,有無脫色或脫線。車門和行李箱
開關是否正常無異音,車門膠條是否安裝妥當,車門與車體接縫處是否均勻,鈑金接縫間
隙是否一致

腳踏墊也請記得檢查一下是否完整無缺。

其它
檢查各管路導線是否固定在定位,引擎皮帶(充電馬達同)風扇皮帶作用是否良好,若本身
不太會看,可請朋友或在場技工幫忙檢查。

三、功能測試

方向盤上下調整是否正常。

電動後視鏡開關是否正常,有無異音。

電動後視鏡,折疊或調整是否正常。

天線升降是否正常

檢查踩踏各板(油門、剎車、離合器)作用是否良好,是否順暢,鬆緊度與本身習慣差太多
時(有的人離合器要高,有的人要低,習慣不同)可請技工調整符合自己的高度


手剎車作用是否能發揮作用,拉起後不會滑動(打一檔),甚至引擎會熄火,尤其在上坡路
,這項檢查最好在室外操作。

音響功能是否良好正常
CD播放有無跳針、MP3播放功能是否良好正常,廣播聽聽看有無接收不良,雜音的情況,
轉台時是否會跳台情形,車內四個或二個音響喇叭是否正常,前後左右試看看。(在行駛
中也要測試)

空調系統功能是否正常,視察冷氣作用如何,冷氣強度如何,1、2、3段及各出風口作
用是否正常,冷氣使用後,車內是否會漏水(冷凝管排水不良會漏水)車內如長期滴水,底
盤鏽蝕,要特別注意冷氣壓縮機是否有異音。

檢查四門電動窗及天窗的升降及開合是否正常有無異音,防夾功能是否正常。

雨刷運作是否正常

中央控鎖運作是否正常。

車門:
各個車門的開啟是否順暢無雜音,與車身鈑金件的間隙是否平均正常。

測試駕駛座高低前後調整及副駕駛座前後調整,椅背角度調整。最好把每一項平放或躺平
方式都測過一遍。頭枕、後座椅扶手是否可正常調整,後座坐椅的折疊動作測試一定要做
,還有座椅前後移動開關的TEST。

各座位安全帶測試,並檢查安全帶上的生產日期,不可和車籍登記的出廠日期相差超過3
個月,以免買到庫存車

兒童安全鎖的測試

引擎蓋:
與二邊前葉子鈑的間隙是否平均??如果沒有可以請技師當場調整…
當然得測試一下開啟和關閉是否容易操作,順便請技師幫新手介紹一下簡易保養的重點部
位,並了解一下車身號碼和引擎號碼的標示處。

油箱蓋:
測試一下開啟和關閉是否容易操作,免得萬一沒辦法開啟加油叨在路上,當然也可以請業
代事先在交車前幫泥加滿油(可對發票來核對),最好還是自己加就是了

後行李箱蓋:
測試一下開啟和關閉是否容易操作,並檢查與車體的間隙是否平均正常。

另外,一般而言,後檔會貼隔熱紙,所以檢查除霧線有沒有被粗心的師傅給切斷了

四、燈光測試

外觀:燈殼是否有破損或水氣

接下來請業代或交車人員坐上車操作燈光測試 :

車外部份 :

前方 : 方向燈、前小燈、大燈、、遠光燈閃動、遠光燈固定、暫停雙黃閃燈、霧燈測試
(大燈「遠近都要試」,若可以的話,可以試一下大燈照出去的位置是否太高或太低)

車側 : 側方向燈
後方 : 方向燈、後小燈、煞車燈、暫停雙黃閃燈、後霧燈(如果有的話)、第三煞車燈、
倒車燈測試試

車內部份 :

儀表版 : 照明燈、各項行車警示燈、燈光亮度可調開關

車室 : 室內燈各段測試(包含開車門、開關門的燈光延遲設計、閱讀燈、地板照明燈(有
配備時)

車門 : 有些車門上會有配置警示燈,開啟時會亮以警告後方來車。

五、行車五四三

檢查各油量(包括機油、煞車油、動力方向盤油等)及冷卻水是否充足,有無漏油(水)的情
況,水箱內是否有添加防鏽劑,再看看各油、水箱的開關及錶狀況是否良好

五油
1.機油
機油量標準量法:將車停放平坦路面,拉起手煞車,關掉引擎,並等待數分鐘,讓機油流
回油底殼。取出油尺,並用清潔的布拭乾淨。插回油尺,且要完全放到底。再次取出油尺
,正常的油位高度必須在油尺上的Max與Min兩個記號之間。

2.變速箱油
自排油量標準量法:發動引擎,讓車行駛,使水溫表指針達到正常工作溫度;將車停放平
坦路面,拉起手煞車(不可關掉引擎)。引擎繼續怠速運轉,腳踩煞車踏板;將排檔桿從
P檔位逐一換至L檔位,並在各檔位停留數秒鐘。最後將排檔桿排在P檔位。取出油尺,
並用清潔的布拭乾淨。插回油尺,且要完全放到底。 再次取出油尺,正常的油位高度必
須在油尺上HOT範圍內。

3.動力方向機油
動力方向機油量標準量法:將車停放平坦路面,拉起手煞車,取出油尺,並用清潔的布拭
乾淨。插回油尺,且要完全放到底。再次取出油尺,正常的油位高度必須在油尺上HOT範
圍內。

4.煞車油
煞車油是最重要的一種油,依照規定通常一年或三萬公里更換一次(以先到者為準),若
還未到更換時機,也要檢視煞車油存量,您可先由煞車油壺外的刻度判別,煞車油必須介
於Max與Min之間,若有減少一定要添加至Max的位置,而號數不同的煞車油更是不
可混用。

5.汽油
行車上路前一定要檢查汽油量是否充足,並檢查有無漏油。


四壓
1.油壓
機油壓力指示燈因在鎖匙開紅火時亮(未亮請進廠做進一步的檢修。),引擎發動後十秒內
熄滅,如未在十秒內熄滅請馬上熄火,檢查機油量。如充足請請進廠做進一步的檢修。(
若在行駛途中亮起時,請馬上找地方停下來,看一下油尺,檢查機油量是否足夠,不夠時
一定要加足。)

2.電壓
電瓶指示燈因在鎖匙開紅火時亮(未亮請進廠做進一步的檢修。),引擎發動後十秒內熄滅
,如未在十秒內熄滅請進廠做進一步的檢修。

3.胎壓
每日行車前應檢查全部輪胎胎壓是否正常(一般車輛在車門柱上或手套箱內有胎壓指示表)

4.氣壓(真空輔助)
將煞車踏板踏死後起動引擎看踏板踏是否會下沉,若煞車踏板會下沉即表示真空輔助煞車
作用正常,若沒下沉車主可將煞車總泵輔助器上有一條從進氣岐管接至煞車總泵輔助器的
黑色軟管檢查是否有無真空作用,老舊破裂,阻塞,若沒有以上的徵狀請進廠做進一步的
檢修。

三水
1.水箱水
水箱中的液體為水與水箱精,平時應常檢查水箱及副水箱內的儲水量是否足夠,如果副水
箱的水位有降低,應在冷車時以清水或水箱精加至上限與下限的中間即可,若要自我檢視
水箱的儲水量,請不要在引擎運轉時或停止運轉一小時內打開水箱,以免因高溫的水箱水
噴出而被燙傷。
       
2.電瓶水
電瓶水的部份,一樣有注水的上、下限,不足時請以純水或電瓶水填加,切勿添加自來水

3.雨刷水
雨刷水也是需要經常檢查水位是否足夠,雨刷水最好能添加一些能夠去除擋風玻璃上的油
漬之清潔液,以普通的清水代替也可,雨刷水不足雖然不會讓車輛故障,但擋風玻璃被前
車噴到的髒污無法及時清除,也是有可能會影響行車安全。

六、底盤檢查、引擎室檢查

1.底盤檢查

架高底盤檢查 (架高前排N檔,勿拉手煞車)

輪胎狀態及出廠日期

轉動輪胎正反向,是否緊澀或異音

雙手用力垂直方向搖動輪胎是否鬆動或有間隙

底盤部份重要螺絲的識別漆是否重塗過或有碰觸痕跡

各部有無鏽斑、裂痕、修飾過痕跡?(煞車盤不算,有鏽斑是正常的)

底盤底漆塗佈是否完整、均勻?

排氣管/觸媒/消音器等接縫處是否有污黑痕跡? (可能有漏縫)

引擎底部各接縫是否有滲油現象?

2.引擎室靜態檢查 (關閉引擎運轉)

電瓶製造日期是否過久?(六個月內可接受)

用力搖引擎本體?是否鬆動有間隙? (鬆動表引擎腳有問題)

各配線是否完整包覆絕緣?

重要螺絲的識別漆是否重塗過或有碰觸痕跡? (表示被拆過)
(螺絲識別漆多為紅色黃色等鮮艷顏色,塗在螺絲旋接處)

各部位是否有鏽斑?泥污乾掉的痕跡?裂痕?修飾過痕跡?
(這個要花點時間細心看)

拆開幾個電線接頭或細部,應該乾淨無塵,如果有泥沙,小心是泡水車!(去年國內某廠
的新車倉庫被水淹沒,廠內兩百多部待交新車全部泡水,但未見廠商明確公布處理,據推
測在清潔一番之後,照常當新車交給客戶,隱言未提!)

檢視重要零件的出廠檢驗標籤,是否日期過久?(六個月前)

七、怠速及動態測試,開車大吉

1.怠速測試
(做這些測試前請把音響關掉)

發動前先看引擎內的三油三水存量是否足夠?是否異常?

發動前後注意儀表警示板燈號的明滅!

冷車怠速應往上提至1500rpm上下,然後慢慢下降至標準值!

熱車後怠速轉速太高太低都不行! (手冊會寫明標準怠速值)

靜下心在車內聽看看有無高頻異音?(正常聲音應該是低沉)

靜下心感覺是否有不規律震動?比較大的震動?(有震動是難免,但應該是規律並小幅震
動)

操作冷氣/大燈...等發動後才能操作的裝置,是否異常?異音?

冷氣的間歇運轉動作是否太快或根本不作動?

冷氣開啟,打開引擎蓋,下車看引擎運轉部位是否流暢平衡?(尤其皮帶/風扇部份)

由冷氣冷媒檢視孔觀看是否許多泡泡? (是的話表冷媒不足)

引擎轉動是否有異音?敲擊聲?(坐在車內沒聽到的)


2.動態測試

煞車:正式做路試前,請輕加油門,再踩煞車試試,確認煞車功能運作正常。

手煞車測試,可以試試拉起手煞車,(最好的測試方式是慢慢拉聽有幾格聲音)拉好後,
排入D檔看車有無移動。(應該有7∼9聲拉好後,排入D檔看車有無移動。

喇叭是否正常

車門鎖總開關是否運作正常

在做煞車測試前,請先找個空曠安全的地方,了解一下愛車的煞車制動力表現。有ABS配
置的車款,不用客氣,加速到時速六、七十公里,用力的踩下煞車吧…對粉多沒有使用
ABS的車主來講,這會是個寶貴的使用經驗。當然,通常會由交車人員陪同測試,這時務
必確認車上乘員都有綁安全帶,並告知即將做的煞車各項測試。

起步檔位測試 : 由最低檔往上順序排檔,注意聽聽看有沒有異常的聲音,順便了解一下
檔位的排法。完成後可以做KICKDOWN強迫降檔測試、OD檔切換開關的變速箱反應觀察。

避震器及傳動軸測試 : 找一些路況稍有不平的地方讓車輪壓過去,並仔細聽聽有沒有異
常的聲音傳來。另外找個地方做U型迴轉,試著把方向盤打到接近頂點(不能再轉動的地方
再退一點點)讓車子做U型迴轉,聽看看傳動軸有沒有異常的聲音傳來。

行駛中檢查音響功能(CD、MP3、廣播)是否良好

八、證件的核對

1.基本證件的核對
檢驗合格證:
該份資料為商檢局做汽車品質的測試證明單。

貨物稅完稅證明、發票、牌照稅及燃料稅單:這些稅單代表新出廠的車輛完全沒有問題,
可上路,是否納清,請核對。

出廠證明書、海關進口證明書: 證明書內明有生產日期、汽車年份、生產地,而且有海
關進口書,其中會標示產地國、生產日期....等資料,為汽車進口重要資料。

牌照申請書:
該份資料是日後所有權轉移,變更地址申請等車籍原始資料,到監理處所要用,要保管好
。如發生遺失,馬上到監理所申請補發。不然車子被過戶也不知道。

行照及保險卡:
行照內記載有牌照號碼、型式、顏色、引擎及車身號碼等資料,要確認該份資料與車是否
相符,要核對行照車主,地址是否有錯誤。保險卡的核對工作主要有車主、車號、車子種
類。保險種類有無自付額規,有的自付額多少)等資料與當初承保條件有無相符,以確保
權益

2.車籍資料袋:
每輛車的車籍資料袋內另附說明書、保養手冊說明保養須知,各地服務廠商地點、電話。
請查看清楚,尤其是保證書部份,要看清楚保證內容是否公平,其範圍為何,保證?年?
萬公里(有的一年或一萬公里,有的二年或五萬公里),不在保證之列的零件就要小心檢查
狀況。要記得是向那位業務員買車,如有問題馬上通知業務員,切忌懷有省事事省的駝鳥
心態,等到小毛病變大毛病。

行車執照的資料欄位查對 :
車牌號碼
車主姓名
住址
廠牌、出廠年月
型式
引擎號碼
車身號碼

接下來核對右邊的資料欄 :
原發照日期和換補照日期是否相同
有效日期(應為三年)
指定檢驗日期(應為五年)

強制汽車責任保險保險證
請核對各項資料是否正確

汽車保險相關文件資料核對

車主手冊、保養手冊(有無經銷商蓋章)、點煙器(這個通常會隨車主手冊一起領取)

九、其他

遙控器及防盜功能測試

隔熱紙氣泡檢查

中央置物拖盤開合測試

手套箱開關測試

點煙器功能測試

行李箱12V電源插座測試

選購設備一件一件交代並檢查測試,然後再從車子由裡到外一項一項(注意各項開關、煞
車、天窗、後遮陽簾、各項車燈、安全帶...等等都要確實OK)測試起,然後自己再開一段
路確認各種車況。

--
 │ 我一生中..
 ╭���  o  輸掉300多場的比賽..
 � V \\o 投籃超過9000次沒進..
 �  o╱ ▌ 有26次在決勝時刻失手..
 �  </  ╱| 經歷了一次又一次的挫敗..
 �  ╱ >  正因如此...I succeed..... 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.222.164
※ 編輯: imhotep 來自: 118.161.222.164 (05/08 18:43)
推 calvin0050:真是太感激您了,所以上述這些就是所謂的驗車囉?  05/08 19:03
推 ily:你這篇貼出來了 教______如何把妹呢  05/08 19:05
→ imhotep:以上應該是只有交車時該做的檢查動作..應該跟驗車沒關係吧  05/08 20:40
→ imhotep:驗車的部份就等待更專業的人分享囉~  05/08 20:41
→ bursty:驗車跟車主無關吧 業代會搞定 車主只要照這篇做就可以了  05/08 21:43
推 ZeroSea:全部檢查完要多久 = =  05/08 22:26
→ imhotep:看個人了..如果覺得花半個多小時交車可以避免日後的麻煩  05/08 23:27
→ imhotep:那就乖乖檢查囉!!當然如果不怕麻煩..豪爽一點是不為過滴~  05/08 23:28
推 debut:那請問二手車的檢查步驟和這個一樣嗎?  05/08 23:40

2008/10/26

[新聞] 爸媽誘食 常犯6錯

作者: Voiture (子女應冠父母雙姓) 看板: BabyMother
標題: [新聞] 爸媽誘食 常犯6錯
時間: Sun Oct 26 10:40:40 2008

2008/10/23
【元氣周報╱記者戴定國╱編譯報導】

「巧克力牛奶、巧克力洋芋片、巧克力鬆餅、巧克力薄煎餅…難以相信」兒童營養輔導員
瓦若貝說,孩子大都是挑食的,但這個例子令人驚訝!這個學齡前兒童,去年一年的主食
是巧克力。


瓦若貝是紐澤西州魯特格大學的學齡前營養系主任,她說,這孩子的母親認為,「孩子想
吃什麼,我就煮什麼。」


多數父母不會這樣,他們嘗試每日挑戰、發現孩子喜歡吃的食物。許多父母擔心兒童的首
選飲食──雞塊和義大利麵,可能導致營養缺乏。


挑食,是兒童發育過程中的正常情形。孩子通常不信任沒吃過的食物,即使最堅定的父母
都被兒童的決心屈服,不嘗試提供不同的食物。他們端出鬆餅、泡芙,即使知道這樣不對
,「但總比不吃好。」


瓦若貝說,父母必須提供各種各樣健康食物,讓孩子經常接觸這些食物。她綜合整理出父
母常犯的六個飲食錯誤,如下:


1、孩子,你不要進廚房


遠離火爐、熱開水和菜刀。但研究建議,參與準備膳食,是孩子嘗試新食物的第一步。


哥倫比亞大學研究「孩子參與烹調對飲食習慣的影響」,600個孩子參加營養課程,從幼
稚園到六年級,他們幾乎會吃更多蔬菜五穀。有些孩子除了學會健康的吃,也參與烹調,
孩子自己煮食,效果最好。

2、孩子,你至少吃一口


孩子不想吃的食物,父母可能認為「至少吃一口」是合理的,但經常事與願違。當父母逼
孩子「至少吃一口」時,即使恩威並施,孩子仍會消極抵制。賓州大學的研究中,研究員
和孩子說明,如果吃蔬菜、喝牛奶,就送他們貼紙、允許看電視時間,但獎勵反而使孩子
對這些食物反感。

「父母常對孩子說,吃蔬菜喝牛奶就可以看電視,但這起不了作用。」賓大兒童肥胖研究
中心主任伯區說,「短期內,也許能強制孩子吃,但長遠看,沒效果。」


3、孩子,別想拿到「美食」


父母擔心孩子大吃特吃,因此常把孩子愛吃的食物放在視線外或高架上。但一個大型研究
顯示,父母「控制下」的食物,孩子更想要吃。


賓州大學做了個實驗,觀察被制約的食物是否更具吸引力。


研究員給孩子蘋果、桃子餅,兩樣都可以吃,他們覺得還OK。另一個對照組,桃子餅放在
桌子中間,他們得忍耐10分鐘,才可以任意吃。結果,制約效果很強:孩子吃下桃子餅份
量比蘋果高三倍。


父母得到什麼教訓?把食物放在桌上,鼓勵孩子嘗試,但不要抱怨被孩子拒絕,如果孩子
吃了也不要稱讚。只要設法保持中立態度。只要問孩子,要不要多吃一些。


4、孩子,這雖不可口,但卡路里低


父母提供乏味的食物,孩子只會勉強吃,無精打采。營養師建議父母,把食物弄得色香味
俱全,譬如加少許奶油、起司調味料或紅糖,這都可增加食欲,吃得津津有味。


針對五歲女孩的研究,一個孩子把巧克力奶昔加入節食食譜裡,她的母親本來喝的是低脂
飲料。另個孩子說,節食意味「您適應食物,但您根本不愛吃它。」


增加少許脂肪到菜裡面,可以開胃。而增加的少數額外卡路里,是一種營養助力,這個代
價絕對值得。


5、孩子,健康食物放在你面前


孩子看到父母親在吃什麼東西,也會要吃。一項研究發現,學齡前兒童傾向於喜歡或拒絕
父母喜歡或不喜歡的蔬菜水果。如果母親不喜歡蔬菜,孩子可能變得挑食。


想減肥或正在瘦身的父母,也會影響孩子的飲食習慣,孩子無意間也跟著減重了。


另一個問題是,多數人不忌食,經常狂歡飲食,體重增加,也讓幼兒處於飲食失調或終身
都得慢性節食的風險。


「多數母親不認為孩子會學她們,其實孩子是會的。」 伯區博士說,「父母的身教,會
影響孩子。」


6、孩子,你不吃,但我放在桌上


瓦若貝說她經常聽見父母抱怨,「我的孩子不吃那個的。」但她說,孩子現在可能如此,
但每個人嗜食的菜餚會經常改變。


因此即使孩子拒絕嘗試,父母應繼續準備各種健康食物放在桌上。不要輕易放棄,也別忘
了,兄弟姊妹和同儕可能改變兒童飲食習慣。


營養師蘇珊羅伯特提出所謂「15法則」:把食物放在桌上至少15次,看孩子是否接受。一
旦他們接受,父母應選擇同色澤、同口味的食物提供嚐試。


「做為父母,你應該決定給孩子吃什麼。」瓦若貝說,「但你必須放輕鬆,瞭解孩子正一
天天成長,他們嗜食的東西將變得不同。」


註:參考資料
塔拉派克-波普(By TARA PARKER-POPE),紐約時報2008.09.14,
http://www.nytimes.com/2008/09/15/health/
healthspecial2/15eat.html?_r=1&oref=slogin


【2008/10/19 元氣周報】


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我不嫁,我只要結婚!
(小孩雙姓,不拿夫家聘金/餅錢,不取用住公婆,除夕夜陪自己爸媽過,兩性平等平權!)
現在是男女可以(從姓)平等的時代,小孩從父母雙姓,除夕夜,孝順自己父母等等,都是 
很基本的權益,沒甚麼好男女不平等的! <(�︶�)> 
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國,有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、 
茱蒂福斯特的小孩也雙姓! v(�︶�)y http://tinyurl.com/47arho 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.178.192
推 kevin1273:深得我心~  10/26 13:08
推 ffwind:真是相當複雜呀 orz  10/26 16:36

2008/10/20

[供檔][2008-09-16][188Kbps AVG] 丹尼爾Daniel Powter) -《墜入琴網》 - 音樂發佈區 - M-Team - Powered by Discuz!

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[供檔][2008-09-16][188Kbps AVG] 丹尼爾Daniel Powter) -《墜入琴網》

專輯名稱:墜入琴網(Under the Radar)
歌手姓名:丹尼爾(Daniel Powter)
唱片公司:華納
發行日期:2008年09月16日
專輯語言:CD西洋流行


◤專輯介紹◢
★ 連續2年福特汽車百萬廣告曲演唱人
★ 2008金曲獎唯一重金邀請的西洋嘉賓
★ 創下2006年台灣西洋男藝人專輯最高銷售紀錄
★ 睽違3年最觸動人心的全新創作專輯

連續2年福特汽車百萬廣告曲演唱人,2008金曲獎唯一重金邀請的西洋嘉賓創下2006年台灣西洋男藝人專輯最高銷售紀錄睽違3年最觸動人心的全新創作專輯。由名製作人也是前「非金髮4美女」主唱Linda Perry全力參予,並且獻聲合唱,曲風不失首張專輯的丹式獨特假音詮釋,另外再注入吉他、管絃樂等新元素,使得整張專輯更豐富耐聽,不但有招牌式的丹尼爾、還有新鮮感的丹尼爾。

10 首新歌 + 2 首Bonus Tracks 包括
*今夏最夯 「福特New Mondeo」廣告曲Whole World Around,已掀起台灣消費市場極高詢問度
*即將流行全球的西洋國歌Best of Me
*曲風流暢更勝陶喆的心碎情歌Don’t Give Up On Me
*全球票選第一主打單曲Next Plane Home


◤專輯曲目◢
1-1 Best of Me
1-2 Not Coming Back
1-3 Whole World Around
1-4 Next Plane Home
1-5 Am I Still the One?
1-6 Negative Fashion
1-7 Don't Give Up on Me
1-8 Fly Away
1-9 Beauty Queen
1-10 My So Called Life
1-11 Love You Lately
1-12 Bad Day (Live in Vienna 2007)

◆188K 正式版◆eMule專用下載鏈接,您必須安裝eMule才能點擊下載
[2008-09-16][188Kbps AVG] 丹尼爾(Daniel Powter) -《墜入琴網》.rar 61.13 MB
全選 ed2k://file[2008-09-16][188Kbps%20AVG]%20%E4%B8%B9%E5%B0%BC%E7%88%BE(Daniel%20Powter)%20-%E3%80%8A%E5%A2%9C%E5%85%A5%E7%90%B4%E7%B6%B2%E3%80%8B.rar64097053F0AFD9D2455C47E3A4C3E588333270EBh=OQN3AHCSI23DNA334G7WY4NX6N7KOTK6/
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專輯名稱:墜入琴網(Under the Radar)
歌手姓名:丹尼爾(Daniel Powter)
唱片公司:華納
發行日期:2008年09月16日
專輯語言:CD西洋流行


◤專輯介紹◢
★ 連續2年福特汽車百萬廣告曲演唱人
★ 2008金曲獎唯一重金邀請的西洋嘉賓
★ 創下2006年台灣西洋男藝人專輯最高銷售紀錄
★ 睽違3年最觸動人心的全新創作專輯

連續2年福特汽車百萬廣告曲演唱人,2008金曲獎唯一重金邀請的西洋嘉賓創下2006年台灣西洋男藝人專輯最高銷售紀錄睽違3年最觸動人心的全新創作專輯。由名製作人也是前「非金髮4美女」主唱Linda Perry全力參予,並且獻聲合唱,曲風不失首張專輯的丹式獨特假音詮釋,另外再注入吉他、管絃樂等新元素,使得整張專輯更豐富耐聽,不但有招牌式的丹尼爾、還有新鮮感的丹尼爾。

10 首新歌 + 2 首Bonus Tracks 包括
*今夏最夯 「福特New Mondeo」廣告曲Whole World Around,已掀起台灣消費市場極高詢問度
*即將流行全球的西洋國歌Best of Me
*曲風流暢更勝陶喆的心碎情歌Don’t Give Up On Me
*全球票選第一主打單曲Next Plane Home


◤專輯曲目◢
1-1 Best of Me
1-2 Not Coming Back
1-3 Whole World Around
1-4 Next Plane Home
1-5 Am I Still the One?
1-6 Negative Fashion
1-7 Don't Give Up on Me
1-8 Fly Away
1-9 Beauty Queen
1-10 My So Called Life
1-11 Love You Lately
1-12 Bad Day (Live in Vienna 2007)

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[原創][2000-10-27][MP3-320K][純音樂] 林海_貓+月光邊境+流動的城市+遠方的寂靜+

[原創][2000-10-27][MP3-320K][純音樂] 林海_貓+月光邊境+流動的城市+遠方的寂靜+

[原創][2000-10-27][MP3-320K][純音樂] 林海_貓+月光邊境+流動的城市+遠方的寂靜+琵琶相


專輯名稱:貓
歌手姓名:林海
唱片公司:風潮
發行日期:2000年10月27日
專輯語言:純音樂專輯
專輯簡介:
入圍2001金曲獎最佳流行音樂演奏專輯獎
  林海2000唯一專輯
  優美旋律 靈性編曲 印象派詩畫 NEW AGE況味 爵士心情 風格最自由音樂專輯
  牠像八月裡飄浮的桂花香 像長巷裡誘你回頭的童笑聲 
  像老樹身上磨不滅的刻痕 像瞳孔裡最燦爛的一朵煙花花園裡揀來的小貓,無意中成為專輯主角。
  林海以音樂,演出了愛貓『咪咪』短暫的一生。
  一段真實寵物情,赤祼見證兩種心靈的相依相慰。
  林海與貓的故事,是否也是你曾有的生命片斷?
  林海邀你一起,回憶。

專輯曲目:
01. 咪咪
02. 邂逅
03. 新家
04. 嬉戲
05. 思念
06. 白日夢
07. 快樂進行曲
08. 離家
09. 自己的影子
10. 呢喃
11. 貓樂園
12. 守候
13. 天堂
14. 守候(鋼琴版)eMule專用下載鏈接,您必須安裝eMule才能點擊下載
林海_貓 (MP3-320K).rar 125.16 MB
全選 125.16 MB
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專輯名稱:月光邊境
歌手姓名:林海
唱片公司:風潮
發行日期:2002年1月21日
專輯語言:純音樂專輯
專輯簡介:
新世紀治療系音樂 真情流露陪伴心靈
  林海用『心』譜寫 12首最感人的新世紀鋼琴音樂
  這個世界有太多的虛偽和包袱,需要一點清新和單純。習慣壓抑的靈魂,需要一點自由。 〈月光邊境〉是一張讓人完全釋放情緒的心靈專輯。清新的鋼琴,彩繪一個沒有過度污染的空間,卸下面具,你可以盡情感動,盡情的宣洩,盡情的療傷。再,重回那個曾經失落的心靈天堂!

關於 林海
  兩岸最受矚目鋼琴才子的林海,樂評人說他是個右手東方、左手西方的天才音樂家;「有著蕭邦的氣質,以及德布西的慵懶與優雅」;「具有George Winston親和而強烈的旋律性,及Keith Jarrett豐富而充滿想像的思考性。」二十歲從全國競賽中脫穎而出,代表中國參加美國范.克萊本(VAN CLIBURN)鋼琴大賽,成為有史以來首位入圍準決賽的中國人。92年,從中央音樂學院畢業。林海游藝於古典、New Age、現代、爵士多風格之間,琴音流露出乾淨、空靈、溫暖、恬靜、自然的況味。

專輯曲目:
01. 七彩
02. 月光邊境
03. 海鳥
04. 釋放
05. 生命
06. 什麼
07. 追憶
08. 孤獨
09. 暮色
10. 你
11. 晚秋
12. 星空
13. 夢eMule專用下載鏈接,您必須安裝eMule才能點擊下載
林海_月光邊境 (MP3-320K).rar 117.88 MB
全選 117.88 MB
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專輯名稱:流動的城市
歌手姓名:林海
唱片公司:風潮
發行日期:2002年12月25日
專輯語言:純音樂專輯
專輯簡介:
2000年「林海。貓」、2001年「故事」
2002年金曲獎最佳流行音樂演奏專輯獎「月光邊境」
鋼琴才子林海2003年經典代表作「流動的城市」,再度包辦製作、作曲、演奏

生活在一座城市裡 聽見城市的心跳
  2002年甫以「月光邊境」獲得金曲獎最佳流行音樂演奏專輯獎的鋼琴才子林海,今年初再度包辦製作、作曲、演奏,推出經典代表新作「流動的城市」。
  從1995 年首度出版專輯至今,早已廣受樂迷青睞的鋼琴家林海,在2002年的金曲獎上大放異彩。由林海和范宗沛共同製作、作曲、演奏的「故事」(鋼琴與大提琴)、和由林海製作、作曲、編曲的「蝶舞」(將傳統的揚琴器樂,注入現代語法的揚琴專輯)、以及林海製作、作曲、編曲、演奏的「月光邊境」三張專輯,同時入圍金曲獎最佳流行音樂演奏專輯獎,而最後由他的個人鋼琴演奏專輯「月光邊境」獲得了此獎。林海在創作上的才情,若不提起獎項,也一直是有目共睹的。
  擅長以鋼琴描繪心靈的林海,創作演奏的鋼琴音樂,都有著一種獨特的內心世界的呈現。2000年的「貓」鋼琴專輯,是他與愛貓咪咪之間生活中動人親暱的情感。「月光邊境」則是他與孤獨共處的心情。「流動的城市」是生活在北京城市中的林海,透過詩意的描述和生活化的場景,喚起了都市人對所在城市的情感認同,流動的旋律,散發光芒的音符,譜寫現代人城市生活的詩意樂章。

從清晨到深夜 林海帶你細細品味城市流光  
  「流動的城市」中,樂曲中呈現了都市的影像,一年四季、每天從早到晚不間斷的不同的光影,林海引人細細品味城市流光。第一首<晨星>有典型林海風的印象派音樂,有著舊作「城南舊事」的清新深刻。第二首<甦醒>相當清新的曲調,中段小小的變奏更添趣味。第三首<微光角落>像日劇配樂般的具有張力,情感豐沛。第四首<鴿子迴旋舞>音符以優雅的姿態不停環繞,像鴿子繞著天空飛行,相當流暢有速度感。第五首<行道樹>寧靜安閒的曲調和速度,像電影慢動作的配樂,沉穩和緩的情感流逝。第六首<灰濛的天空>小調的典型林海風格,一點點哀愁的抒情。第七首<巷口>一開始的流暢和後來變奏的輕巧,最終稍重的轉折再回到最初的篤定。第八首<流動的城市>旋律流動性極強,極好聽,極動人。第九首<風華>從容不迫又雍容細緻,像一個風華內蘊的美人。第十首<城市流光> (原名帕平的黃昏)流水般的旋律,忽轉重,再轉輕柔,呈現像光一樣的色澤。第十一首<夜之聖母> 改編自聖母頌,表情豐富。Bonus Track <彩雲之南>(曾收錄於「日月西東」),則為全新版錄音。

金曲製作人吳金黛詩情推薦
  金曲製作人吳金黛並為「流動的城市」寫了一段序:「若將林海的大編制音樂作品比作是繪畫中的彩繪,那他的鋼琴音樂就像是素描。
  然而林海只用鋼琴這個樂器所呈現的音樂素描,同樣能展現豐富的音象與多彩的線條,如同許多西方音樂史的音樂大師,如蕭邦、李斯特、拉威爾等人的鋼琴作品。
  素描般的鋼琴音樂如何能呈現立體與色彩感?這些創作者無非是聰明的利用各種合聲、對位、主旋律與副旋律的交錯與穿插,讓單一音色的鋼琴呈現接近樂團編制的線條與多元的音色彩度。
  林海的音樂沒有排山倒海的煽情,也沒有太戲劇化的激情,卻是在那樣雲淡風清、理性而口語化的音樂對白裡,感受到音樂家內蘊著無以言喻的深切情感。」

專輯曲目:
01. 晨星
02. 甦醒
03. 微光角落
04. 鴿子迴旋舞
05. 行道樹
06. 灰濛的天空
07. 巷口
08. 流動的城市
09. 風華
10. 城市流光(原名:帕平的黃昏)
11. 夜之聖母
12. 彩雲之南eMule專用下載鏈接,您必須安裝eMule才能點擊下載
林海_流動的城市 (MP3-320K).rar 119.32 MB
全選 119.32 MB
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專輯名稱:遠方的寂靜
歌手姓名:林海
唱片公司:風潮
發行日期:2003年12月24日
專輯語言:純音樂專輯
專輯簡介:
本專輯入圍 第15屆金曲獎「最佳流行音樂演奏專輯獎」

新世紀治療系音樂
傾聽繁華世界裡單純的聲音 最清澈動人的音樂旋律
林海繼(月光邊境)後 點亮心靈微光 落在寂靜的國度

2001年林海的〈月光邊境〉感動數萬人的心,獲得金曲獎最佳流行音樂演奏專輯獎的肯定。

2年後,(遠方的寂靜),聽到林海用最單純的心情,去掉了繁複與奢華。深夜裡,他的琴音,輕輕地觸動情感,微微閃露光芒,清雅的香氣蕩漾著,將你帶到遠方,乘著微光的羽翼,輕輕落在寂靜的國度。有一種琴聲 如呢喃似輕訴有一種心情 如飛行似遨遊以琴聲調心情 以心情佐琴聲

專輯曲目:
1-日光告別
2-暗香
3-永恆
4-初秋
5-遠方的寂靜
6-夢境
7-四月
8-迷宮
9-變
10-迷失
11-存在
12-痴迷
13-等,黎明eMule專用下載鏈接,您必須安裝eMule才能點擊下載
林海_遠方的寂靜 (MP3-320K).rar 116.64 MB
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專輯名稱:琵琶相
歌手姓名:林海.蔣彥
唱片公司:風潮
發行日期:2003年6月25日
專輯語言:純音樂專輯
專輯簡介:
全方位才子林海顛覆琵琶 震撼樂壇劃時代作品12首現代精緻創作 融合非洲節奏、蒙古長調、地方民歌、純人聲伴奏 展現琵琶萬千風情,將琵琶淵遠文化隱含其中,豐富的曲風在林海的巧思下融合,時而甜美、時而輕巧、時而壯闊、時而婉轉,以琵琶的萬千風情,娓娓訴說三千年來眾生相。在琵琶開始流傳的3000年後,林海要以自己的音樂才華,挑戰傳統,融合現代,顛覆你的琵琶印象。

2001年,林海為揚琴製作《蝶舞》專輯,新鮮的聽覺至今仍令人印象深刻;2001年 《月光邊境》 榮獲金曲獎最佳流行音樂演奏獎2002年 《流動的城市》 入圍 金曲獎最佳流行音樂演奏獎關於林海

兩岸最受矚目鋼琴才子的林海,樂評人說他是個右手東方、左手西方的天才音樂家;「有著蕭邦的氣質,以及德布西的慵懶與優雅」;「具有George Winston親和而強烈的旋律性,及Keith Jarrett豐富而充滿想像的思考性。」二十歲從全國競賽中脫穎而出,代表中國參加美國范.克萊本(VAN CLIBURN)鋼琴大賽,成為有史以來首位入圍準決賽的中國人。92年,從中央音樂學院畢業。林海游藝於古典、New Age、現代、爵士多風格之間,琴音流露出乾淨、空靈、溫暖、恬靜、自然的況味。

琵琵手 / 蔣彥1979年生,山東省濟南市人,5歲開始隨方錦龍老師、葛羽環老師學習琵琶,1999年考入中央音樂學院,師事李光華教授,在校期間擔任了兩年中國青年民族管弦樂團琵琶首席,2001年獲學校選拔赴日代表中國參加日本國際室內樂比賽,並榮獲特別優秀獎。

專輯曲目:
01. 踏古
02. 琵琶語
03. 凡人歌
04. 秋月夜
05. 對歌
06. 渡,紅塵
07. 歡沁
08. 暮色
09. 反璞
10. 聲聲思
11. 探尋
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林海.蔣彥_琵琶相 (MP3-320K).rar 127.35 MB
全選 127.35 MB
[ 本帖最後由 MIRAGE56 於 2008-10-19 13:15 編輯 ]