home.hono1.tgz

[新聞] 遺忘的銀行帳戶 明天起可找回

作者: horusli (horusli) 看板: Bank_Service
標題: [新聞] 遺忘的銀行帳戶 明天起可找回
時間: Sun Apr 27 13:49:31 2014

遺忘的銀行帳戶 明天起可找回
2014年04月27日
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/finance/20140427/35793182

【廖珮君╱台北報導】被遺忘的銀行帳戶，現在有機會找回來了。銀行公會宣布，明（28
）日起民眾只要到銀行公會網站下載申請書，並檢附近1個月的戶籍謄本正本，寄到銀行
公會，公會將轉知各銀行協助查詢。

檢附近1月戶籍謄本

依相關作業時間，從公會函轉各銀行查詢、銀行查復作業等，約要10天左右。銀行公會主
管說，公會收到民眾查詢需求後，3天內將轉知各銀行，而各銀行作業時間約要7天。
公會也表示，若銀行有查到申請人的帳戶，將由銀行直接通知申請人，如A銀行的某個分
行有開戶，再請申請人直接洽銀行辦理，但不會通知帳戶內還有多少錢。

各銀行已在今年3月底前，全面取消靜止戶，但仍有很多民眾忘記自己在哪裡開過戶，為
方便民眾清理久未往來的存款帳戶，金管會要求由銀行公會統一提供查詢窗口，協助民眾
查詢銀行開戶資訊，但限本人辦理。

銀行公會表示，將比照現行協助存戶繼承人做法，提供協助民眾查詢服務，只要民眾上銀
行公會網站的「消費者專區」下載申請書，填妥後並檢附最近1個月內的戶籍謄本正本（
僅本人，不需全戶）郵寄到銀行公會，再由公會轉知各銀行。

金管會說，這項查詢服務，開辦初期不會收手續費，後續若查詢量很大，再來評估是否收
費。

此外，日前有部分銀行對民眾靜止戶，存款餘額在1000元（或起息點）以上要結清，得補
新印鑑、新存摺「打開戶頭後、再關戶」，甚至還有銀行因補印鑑、發新存摺，得跟民眾
收200元手續費，引發民眾不滿。

金管會也要求銀行公會須研訂統一簡化存款帳戶結清的處理程序，只要銀行確認客戶身分
，由客戶就存摺和印鑑遺失等事項簽妥申請書，就可結清戶頭。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.80.129.106
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Bank_Service/M.1398577773.A.BFA.html

[免費] 台灣3+2郵遞區號查詢工具

作者: tomex (Tomex Ou) 看板: EZsoft
標題: [免費] 台灣3+2郵遞區號查詢工具
時間: Fri Apr 25 05:19:44 2014

軟體名稱：
台灣3+2郵遞區號查詢 (2014.04.25)
TaiwanZipCode

軟體資訊：
版本: 2014.04.25 Build 8
Size: 496KB (含郵局3+2XML資料版本為2014/03/24，有60,749筆)
解壓縮後，免安裝直接執行，但需安裝.NET 4.0環境

軟體功能：
相較其他的台灣郵遞區號3+2查詢程式，這軟體不需要繁瑣的鄉鎮下拉選單，
只需要打入多個關鍵字(中間隔空白)，即可以迅速過濾交集資料。

軟體特色：
1. 類似多關鍵字交叉查詢最方便。
2. 若已知郵編，反查地址，方便地址的快速輸入。
3. UI非同步設計，6萬筆資料2秒載入，查詢不會卡。
4. 吃郵局官方XML資料，可自行更新資料源及XML節點對應。

官方網站：
http://tomex.dabutek.com/2012/12/32.html

下載連結：
http://tomex.dabutek.com/2012/12/32.html

推薦原因：
自己多年前實現非同步UI程式的作品，覺得挺方便查詢郵編。

誰適合用：
1. 對於信封會寫郵編的人
2. 地址資料電子建檔的人

誰不適合用：
沒裝.NET 4.0的人

使用感想：
完整資料，能自行更新，離線查詢。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.95.142
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/EZsoft/M.1398374387.A.4B8.html
推 hpo14:推  04/25 15:07
推 Nexqachy:推∼  04/26 08:39

[分享] PMBOK 第五版十大知識47子流程介紹

作者: boogieman (Let the Right One In) 看板: P_Management
標題: [分享] PMBOK 第五版十大知識47子流程介紹
時間: Mon Sep 16 22:20:49 2013

號稱PMP聖經，由PMI所出的PMBOK(專案管理知識體系指南)已經更新到第五版了!

由原本的九大領域，42子流程擴充到十大領域、47子流程。想知道新增哪些內容
以及這十大領域和47子流程嗎?

在此堆薦各位由長宏所錄製的"長宏一句訣:第五版PMBOK 十大知識介紹" YouTube版

網址: http://www.youtube.com/watch?v=79TemGIuCzA (十大知識領域介紹)

http://www.youtube.com/watch?v=c3eRQUaw25M (47子流程依五大流程介紹)

自今年8月起，PMP認證考題就換成第五版試題，所以還在準備PMP考試的站友，請
務必確認你所準備的內容是第四版還是第五版，以免白忙一場喔

----

有興趣考取PMP認證的朋友，推薦各位報名參加長宏PMP課程，從零開始短期考取PMP證照

最新第五版的考試自8/1開始，長宏從8/8第一位五版新科狀元開始，到9/6止累計考取
47位五版新科PMP

只要有心考取PMP，透過長宏系統化課程和學習輔導，確實做到課前預習=>認真上課=>參
與小組討論=>課後複習=>模擬測驗=>測後檢討=>複習弱點項目...努力兩個月，考上PMP
不是夢!



只要在開班前兩星期完成PMP課程報名，即可享課程優惠價$30,000(原價32,800)

請到下列網址填寫資料索取"長宏PMP課程優惠卷"或"數位長宏PMP課程試聽卷":
http://www.pm-abc.com.tw/Recommendlink/promote.html

開班前二星期完成報名，並在繳費時出示優惠券證明，即可以優惠價$30,000報名

---
對於長宏PMP課程上課及輔考方式、PMI.org會員申請填寫、報考PMP，或是PDU Renew
以及PMP換證有任何問題，亦歡迎來信詢問，本人樂意以自身經驗分享。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.18.47

[分享] PMP 準備過程心得分享

作者: fish213 (找看看) 看板: P_Management
標題: [分享] PMP 準備過程心得分享
時間: Mon May 27 23:52:00 2013

準備 PMP 考試一定要上課嗎? 相信這是很多考生的疑問，我本身自修了一段時間的PMP後

於今天通過考試，在此與大家分享一下自己準備的方式與教材，也許可以讓各位想自修

的版友當作參考。



準備時間:

5個月，每天上班前或下班後共約1~1.5小時



準備教材:

1. PMBOK 2008 Eng
2. PMP Exam Prep 7th Edition Rita Mulcahy



準備方式:

一開始本來是打算上TKB數位學堂的PMP課程，好處是:

1. 有中文解說
2. 配合下班時間隨到隨上
3. 完成後可得到PMP考試需要的 35 PDUs
4. 聽說還會有助教電話諮詢解答
5. 能快速參與考試

只可惜每堂課程只能聽一次，無法錄音重聽，因為下班後常昏昏沉沉，所以回家邊聽課

程邊複習對我很重要，也因為這點所以不再考慮 TKB。

在遲遲找不到適合的課程後，我興起了自修的想法，參考過許多前輩的經驗後我購買了

上面所寫的兩本書，以 Exam Prep 為主，PMBOK為輔，主要是因為 Exam Prep

的內容很生動，不會一攤開書就打瞌睡。完成一章 Exam Prep 後才閱讀 PMBOK 的同

樣章節，然後再回來完成 Exam Prep 後的試題。本身只有少許的 PM 相關經驗的我覺得

這兩本書就很夠了，不懂的名詞可上網GOOGLE查詢，網路的範例不少。



至於 35 PDUs，本來以為必須靠上課取得，不過後來查到在美國的網站購買

並完成 PMP 的課程或模擬試題也可得到時數，所以我選擇了

http://www.whizlabs.com/pmi-project-management-professional/pmp-mock-exam.html

完成四份的模擬試題後對方就會提供時數證明，如果很不幸第一次PMP沒考過，網站也會

退還費用。因為模擬試題有使用時間限制，我是在完成第一次 Exam Prep 與 PMBOK 後才

購買，並且測試程度。



當完成4份模擬考題並拿到 35PDUs後就先報名考試，考試時間沒有排得很近，主要是想

再多找些題目練習，所以從完成報名到考試的中間空檔約3周就多寫網路上收集到的考題

，對岸也有很多資源。最後一周把所有以前錯過題目重分析一次。



以上就是我準備PMP的方式，也許漏寫了一些地方，有疑問的版友也歡迎來信討論。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.169.77
※ 編輯: fish213 來自: 111.255.169.77 (05/27 23:52)
※ 編輯: fish213 來自: 111.255.169.77 (05/27 23:54)
※ 編輯: fish213 來自: 111.255.169.77 (05/27 23:55)
推 TIC05:心得文不推不行,  05/27 23:59
推 clmhn:推  05/28 18:02
→ amouse:推，我也是自修，社區大學課程  05/28 19:16

[中國] 淘寶代買 匯率4.86 免代買費 第二波開始

作者: kaciy0522 (直髮妞) 看板: HelpBuy
標題: [中國] 淘寶代買 匯率4.86 免代買費 第二波開始
時間: Wed May 29 11:29:22 2013

第一波活動得獎者是 【周*薇】 (掌聲鼓勵鼓勵) •★,:*:•\(�▽�)/•:*•★

直髮妞想破腦袋之促銷活動開始囉!!活動只到5/31唷!!

詳情請上粉絲團(最下方簽名檔有) 或 http://ppt.cc/ca_B 

--------------------------------------------------------------------

匯率從4/20號開始要調整成4.86了>< 直髮妞hold不住了 台幣請你振作吧

~直髮妞開始接合購團囉~只要給予整理好的清單即可喔~全館不全館,匯率都是4.86喔~

新增粉絲團:在最下方簽名檔中唷!

--------------------------------------------------------------------

代買金額試算表(在最下方簽名檔中)

請在 檔案→下載格式→Microsoft Excel
然後填完購買清單,再寄信箱給我 kaciy0522@yahoo.com.tw
詢價標題請註明: 你的PTTID-代買詢價
確定代買標題請註明: 你的PTTID-確定代買 並在信中告知需要郵局還是中信 

---------------------------------------------------------------------

直髮妞碎碎念

台灣海關5/2已開工,但清關速度會因為放假前的包裹要先處理而會變慢喔!!

直髮妞在線時間長,回信速度若在電腦前,會立即回覆的喔^^

--------------------------------------------------------------------

代買流程:

寄購買清單至信箱→代買回覆報價→你確定購買回信→給予代買匯款資料→

你匯款後回信告知→代買拍下付款→賣家出貨→集貨秤重(補退款)→搭飛機回台→

你收到包裹→結束代買

---------------------------------------------------------------------

代買物品：

淘寶 http://www.taobao.com/

天貓 http://www.tmall.com/

購入來源：

淘寶 http://www.taobao.com/

天貓 http://www.tmall.com/

購入價格：

依各店家售價

代買費用：

老客戶1單10元,新客戶1單15元,且若40個網址以上,多1網址+1元 開幕期間免代買費喔!!~

截止日期：

長期

付款方式：

郵局(可提供無摺) 確認購買後24小時內需付款,否則取消代買~

新增提供中信

運費/面交時地：

1. 直寄:賣家直接寄到你家,但有些店家不能喔,運費收取為到付。
通常1kg收26~35rmb不等的運費,適合想快速拿到的人。

2. 中轉:賣家寄到上海再寄到你家~~ 台灣端是黑貓喔~
可以同時買好幾家商品,節省國際運費,適合喜歡買很多家的人。
需支付境內運費:依各賣家到上海的運費收取喔。
------------------------------------------------------
普貨(衣服鞋子包包,等都屬於普貨):90元/1KG
包稅或點貨(文具,手機殼,太複雜的小東西不能點喔):95元/1KG
分寄(合購可用):95元/1KG

慶開幕:
普貨:85元/1KG 包稅或點貨:90元/1KG 分寄:90元/1KG
以上不足1KG還是以1KG計費收取喔~
------------------------------------------------------

3. EZ:賣家寄到中轉再寄到我這,我再用EZ寄給你,適合不方便收件的人。
價格為中轉的基礎上再加60元EZ費喔~

《一般順利時程:直寄(3-4天)>中轉(7-10天)>EZ(10-13天)》

計算公式:

(商品金額+境內運費)*匯率4.86+85~90*公斤數+代買費0元+EZ費

聯絡方式:

1.站內信
2.站外信: kaciy0522@yahoo.com.tw 24小時內無回信請再來信
3.粉絲團私訊 (最下方簽名檔有)
4.skype: kaciy0522

注意事項：

1.請確認購買後，在24小時內付款完成，金額都採無條件進位。

2.確認購買清單後，不接受改單的要求，請見諒~

3.代買只是幫你購買，請不要為難代買，請互相信任,感恩^^

4.會給予代買進度表，隨時知道購買物之貨況，讓你我都放心~

5.收到包裹請盡量能夠用手機錄影，這樣有瑕疵代買比較能爭取!!!

6.收到包裹若有瑕疵請24小時內告知，若無告知則視為結束代買喔~

7.如有漏寄或是有重大的瑕疵，會幫忙聯繫賣家處理，但不保證答案一定讓人滿意。

8.選購商品時可選評價高的賣家，這樣如遇問題賣家比較會處理。

9.國際團時間不定，如不能等待，請勿托買,讓你我心煩~
如有被課稅或被海關沒收等因素，請自行承擔，
如怕被課稅可以包稅，退款若非郵局,中信會扣除手續費15元退款喔。

10.目前都以普貨等幫忙代買，特貨暫不接喔!!!

11.想到其他的會再補充!!~


推 hhenry666:有買有推  220.141.118.76 04/07 16:42
→ kaciy0522:謝謝你:)  140.115.60.198 04/07 20:17
推 lovein1:msn好像加不了  140.96.130.6 04/09 11:44
→ kaciy0522:是喔,那麻煩你加我SKYPE:kaciy0522 感恩  140.115.60.198 04/09 12:15
推 MirageAngel:*★\(*�▽�)/★*"★\(*�皿�)/★"*  61.230.142.68 04/30 15:43
推 destinybox:有買有推 親切迅速 111.254.210.115 05/01 16:09
謝謝你^^ 大心:)
推 Haileys:有買有推，估價回信迅速的好代買:D  211.22.240.99 05/17 09:57
感謝唷 很高興替你服務:)
推 smallwan:過程詳細速度快  118.233.237.31 05/22 00:18
謝謝你特地推文,甘溫~
推 seldomuse:感謝你~^^~快速又詳細的回覆我  125.230.80.185 05/24 23:35
→ seldomuse:細心的回答我這個新手好多問題!!  125.230.80.185 05/24 23:35
不會喔:) 應該的^^
推 janeandtom29:推回覆快速啦，超適合我這種心急的  1.175.138.90 05/28 16:06
呵呵,在電腦前都會立即回覆的^^

--
┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─┐
│代買金額試算表: http://ppt.cc/IQF7 簡單明瞭又快速 │

│直髮妞的新手教學Q&A: http://ppt.cc/7os4 讓你問題一掃而通 │

│☆新增直髮妞粉絲團:http://ppt.cc/WOZ6 不按讚怎麼行 *∩﹏∩*  │

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.60.198

[閒聊] 向上管理。

作者: chadtracy (無名) 看板: P_Management
標題: [閒聊] 向上管理。
時間: Fri Apr 26 02:14:56 2013


今天要離開工作場所的時候跟同事閒聊。

結果想到了這句話:
很多時候我們只是單純的想把事情做好，認為這樣就會有相對應的報酬
但事實並不是這樣，這裡已經不是你努力就會有回報的地方了。

原因很簡單，因為你老闆沒有升官，他憑什麼幫你?
你能作就讓你繼續作，頂多幫你加錢，要升官就給想要升官的人
他們自然會想要去作會讓老闆可以升官的事情。

你不喜歡，不代表別人不會去作。
但是傷害一定會造成，只是怎樣讓這樣的傷害變小
或是跟這樣的工作型態互相尊重，就是一門很大的學問。

這門功課實在太深奧了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.140.101
推 ny024365:agree...  04/29 17:07

Re: [討論] 專案進度延後是誰的責任？

作者: chadtracy (無名) 看板: P_Management
標題: Re: [討論] 專案進度延後是誰的責任？
時間: Tue Apr 23 02:46:43 2013


有些東西我想補充一下。
面對老闆建議就是用最簡單的方式讓他懂。
這個時候儀錶板就超好用，他只要知道案子是不是在控制中就好了。

上級主管是不是需要詳細說明，要看狀況。
你擔心的話，就好好作weekly status這是一種可以讓他安心
你不需要操煩說有多少東西要講清楚。

: [面對客人：清楚明確]
: 最重要的就是運用你的經驗和各種工具
: 盡可能和客人澄清他的需求和你團隊的工作範圍
: 過程中來來往往一定要保存紀錄 會議記錄或是信件 雙方各有一份
: 即使是電話或口頭上說的事情 事後也要清楚記錄避免爭議
: (不要太相信人類的記憶力)
: 而壓給客人的時間務必遵守 保持誠信
: (通常都會多抓時間，提早處理完畢就可以提早給客人，也減少各種延遲進度的風險)


面對你的客人，請當他是白癡，用最基本的語言講
你要作的只是再三確認你的Scope、SOW還有最重要的Schedule
確認清楚後把這些東西全部作成Strategy Document
再次跟客戶Review過後就開始執行。

除了定期回報外，另外要注意講話跟資訊發放的內容與方式。


: 簡化從複雜而來，當每個細節都被你彙整了，解決了，給予每個人的都是他要的東西
: 這就是管理
: 個人淺見.


這個是通篇我最欣賞的一段話。
我經常跟我下面的人講，如果你能讓我作事情越輕鬆就代表你的能力越好
同樣的，你對你上面的老闆也是這樣，能讓他用最少時間看得懂你的報告跟案子
花最少的精神幫你解決問題，就代表你真的有一手。

另外，給的報告的品質很重要。
PM的價值就是有辦法用少少的幾張圖把裡面底層的分析跟狀況清楚的講出來
而不是讓人看圖說故事就這樣完結，而這樣的圖也沒有太多價值意義。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.139.238
推 novemberfall:謝謝你的補充^^ 受益良多  04/25 12:48

Re: [討論] 專案進度延後是誰的責任？

作者: novemberfall (11月秋) 看板: P_Management
標題: Re: [討論] 專案進度延後是誰的責任？
時間: Fri Mar 29 22:19:24 2013

※ 引述《ceasefire (努力才有收穫)》之銘言：
: 這個問題其實很現實...
: Schedule 押了以後，Kick off之後...
: RD 出包 (EX: PCB EMIissue...)，量產 schedule delay...
: PM / RD 都要要扛責任...老實說...擔任PM的我也覺得很不公平
: 但是PM不扛責任...那 PM 的價值在哪裡?!
: 不扛責任的 PM 不如請個工讀生召開會議，做會議記錄就好...
: 我認為 PM 的價值在於...出包後...
: 1. 你能即時 Highlight 問題給相關主管與客戶...
: 2. 與你的 RD 討論 solution...
: 3. Come out solution and catch up schedule, and let customer happy.
: 以上3點，最難的就是第2點...
: 因為RD按照其思惟， 常常想的辦法都是遠水...救不了近火...
: 而替公司 / 客戶想出滿意的 solution，就是 PM 最大的價值。
: ※ 引述《TaylorS (泰勒絲)》之銘言：
: : 大家好 小妹在一間小公司擔任PM
: : 日前有一個專案因研發過程中
: : rd負責的部份出問題而導至專案進度delay
: : 老闆認為這是PM要負任 我認為不合理
: : rd是實際執行的人 卻不用因為他的失誤扛責任嗎？
: : 我想問 這是對的嗎？還是我們公司沒制度隨便找個菜鳥扛責任？
: : 謝謝！



認同這位大大說的


我是一位新手PM
我跟著我的主管做事三年多 帶人經驗一年多


專案控管之所以重要
在於溝通的面向(對象)多 掌控的工作環節多
溝通的意義不只在傳遞訊息 更大的比重在解決問題


溝通的面向從上到下 從裡到外
面對不一樣的對象 他所需(想)要的東西會不一樣 溝通的語言也不一樣

簡言之 思考一下專案內每個角色的需求和職責範圍
在過程中不斷彙整和給予各種人所需的資訊
就是這個工作所扮演的角色



[面對老闆時：大方向給予]

老闆要的是執行前的規劃、執行中的進度及狀況回報、執行後的結案報告
至於過程中誰和誰溝通有困難、誰總是忘記或失信、誰延遲進度
都不是該丟回去給老闆的問題




[面對上級主管：詳細說明]

如果你還有上級主管
那麼老闆需要什麼 基本上就是上級主管會跟你要的東西
因為他要跟老闆報告

只是對於主管
可以向他說明更細節的規劃和執行內容
讓主管更能掌握也對你更放心

有些主管會關心同事的相處情況
這時你也可以分享你的處理情況或是正在處理的狀況 讓他給你建議
但千萬不要把問題丟給他 換他在幫你處理自己份內的事




[面對客人：清楚明確]

最重要的就是運用你的經驗和各種工具
盡可能和客人澄清他的需求和你團隊的工作範圍

過程中來來往往一定要保存紀錄 會議記錄或是信件 雙方各有一份
即使是電話或口頭上說的事情 事後也要清楚記錄避免爭議
(不要太相信人類的記憶力)

而壓給客人的時間務必遵守 保持誠信
(通常都會多抓時間，提早處理完畢就可以提早給客人，也減少各種延遲進度的風險)




[面對你的工作團隊：清楚明確，同理心對待、協助解決]

當老闆和客人那邊的事項確定了
你的團隊就是你接下來要密切配合的對象了

我必須說這是整個專案進行的一大重點，也是最花心力的
不過他們也就是為你帶來專案成果和工作價值的夥伴

團隊們要進行的已經是執行階段
所以你整理給老闆和主管的東西一定不是要給工作夥伴們的東西(範圍太大、太抽象了)

佈達給每個人的工作內容和工作時程必須很明確，越細越好
因為每個人對範圍的認知不同
做出來的有可能很接近你要的，也有可能相去甚遠

隨著經驗累積或是和團隊之間培養出的默契，規劃方式也會逐漸改變
但是初帶團隊或新人，越細雙方認知及掌握越不容易出錯

而所謂團隊，意思就是要搞定的不是一個人
不是老闆一個人，不是客人一個人，也不是上級主管一個人
所以面對不同人不同個性和工作內容，要給予不一樣的協助

有的人主動性不夠，需要被引導
有的人很有主見很有理想，需要被肯定，
但要提醒他在有限時間內處理事情的範圍及先後順序

有的人處理事情很讓人放心，則需要給他空間

這過程中還可能要聆聽每個人遇到的狀況，協助排除，或是從中協調


另外還有最重要的~就是PM自己的誠信，要讓每個角色都信服於你
相信你的處理能力，相信你對允諾的事情有責任感、有同理心
那麼和大家溝通過程才會順利愉快


有句話說，簡化是管理的真諦
簡化從複雜而來，當每個細節都被你彙整了，解決了，給予每個人的都是他要的東西
這就是管理



個人淺見.


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.112.128
※ 編輯: novemberfall 來自: 123.194.112.128 (03/29 22:23)
推 allenyao22:說得很好 有同感!  03/30 22:45
→ novemberfall:謝謝^^  03/31 23:14

Re: [問題] PM一定要理工背景嗎？

作者: penqp (Zito) 看板: P_Management
標題: Re: [問題] PM一定要理工背景嗎？
時間: Mon Mar 4 00:14:27 2013


PM(Project menagement)的本質是管理(management)
Management of Cost/Schedule/Quality
這個管理的概念不管到哪個行業都行的通的
不可能有人ME/EE/thermal/RF/EMI都精通的
不用在意背景啦
PM只要
耐操
耐罵
沒有羞恥心
臉皮厚
比別人更機車(你的績效都建築在壓榨其他人之上)

就可以勝任
很賽...是真的


※ 引述《dogisburning (狗在燃燒)》之銘言：
: 手機排板可能怪怪的，不好意思
: 最近對PM這樣的工作有些興趣，
: 在板上搜集資訊，發現很多人EE等二類科系，不然就是理工學士搭商碩
: 公司也幾乎都是科技業，合作對象是RD或工程師
: 我是中字輩商學士畢，無理工背景，
: 長處只有英文好（小時候住過國外）
: 請問PM這行對我這樣背景的人是否能勝任？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.178.216.54

Fw: [新聞] 對抗大腸直腸癌 基因檢測配合用藥

作者: KRAS (KRAS) 看板: Doctor-Info
標題: Fw: [新聞] 對抗大腸直腸癌 基因檢測配合用藥
時間: Thu Feb 28 11:45:54 2013

※ [本文轉錄自 Anti-Cancer 看板 #1HBjBADw ]

作者: KRAS (KRAS) 看板: Anti-Cancer
標題: [新聞] 對抗大腸直腸癌 基因檢測配合用藥
時間: Thu Feb 28 11:45:02 2013

【華人健康網 記者黃曼瑩╱台北報導】 2013年2月27日 16:30

談到大腸直腸癌，可說是近5年來發生人數最多癌症，根據統計，平均每天12.8人死於大
腸直腸癌，近年也傳出許多知名人士罹患，包括前總統李登輝、藝人賀一航、屏風表演班
創辦人李國修等人。目前大腸直腸癌治療新觀念是透過基因檢測的結果來選擇兼具療效與
安全性的藥物，可以提升治癒機會。

為造福大腸直腸癌病患，健保局已在去年12月1日起正式將標靶藥物「爾必得舒」Erbitux
� (Cetuximab) 納入健保第一線給付，讓病患能提早使用標靶藥物治療，而不用擔心醫
藥費。

現在，病患除了醫藥負擔減輕之外，藥廠將為所有轉移性大腸直腸癌病患支付KRAS檢測費
用，病患不僅能進一步節省醫療支出，又能經由基因檢測，選擇適合的個人化治療，對於
患者與家屬而言，是一大福音。

KRAS 檢測是臨床上被用來預測大腸直腸癌標靶藥物療效的檢測工具，KRAS 基因沒有突變
的患者適合使用表皮生長因子抑制劑標靶藥物 (例如爾必得舒)。

這項檢測服務在各大醫療院所皆有提供，大腸直腸癌病患向主治醫師諮詢後，就能進行這
項簡單又方便的基因檢測，民眾可以向醫院或台灣腸癌病友協會（諮詢電話02-2719-8555
）諮詢。


原文連結: http://www.top1health.com/Article/233/11715

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.75.229.196

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: KRAS (42.75.229.196), 時間: 02/28/2013 11:45:54
推 BRCA2:基因檢測 健康對策  02/28 21:23

Re: [面試] 這年頭當面試官真的要很佛心

作者: chadtracy (無名) 看板: P_Management
標題: Re: [面試] 這年頭當面試官真的要很佛心
時間: Wed Jan 30 23:20:28 2013


其實這幾年我當面試官或是被面試的機會都不少。
甚至還有兼營幫人獵人頭的，不過沒收人家半毛錢，頂多請我一頓這樣。

簡單講一下我被面試或是面試人的流程。

基本上對於面試這件事情，面試官一定要知道的
在你問任何問題之前，必須先想清楚你問的問題，是不是有意義的?
基本上，封閉式的問題，在面試上是非常不營養而且沒有意思的
面試又不是考筆試，不需要所謂的填鴨式的答案。

怎樣去問一個開放式的問題，讓對方在短時間內去思考找出解答
這才有可能了解對方的思維與解決問題的方式，這樣才有機會可以辨別可否共事。

簡單列舉一些身為面試官應該有的準則
1.面試時準時上下課
2.面試時不可以談論關於商業上或是流程上的機密
3.面試時的當下，不要讓對方感覺被否決或是內定了。
4.不要問一些阿里不達的問題，如年紀、種族、婚姻狀態、國籍、宗教這些
5.面試官不要顧著講，要給面試者多講多回答問題
6.人情留一線、日後好相見。
7.就算對方不見得符合您的需求，也請給點尊重，維持一個好的面試品質
8.一定要留時間給面試者問問題。

面試的流程跟大略問題Run Down如下:
1.簡單的雙方自我介紹(如果有熟的地方可以哈拉一下)
2.請問他對於應徵工作的了解(不懂的地方你可以補充)
3.請問他之前工作的狀況(可以順便問他他有沒有犯過怎樣的錯或是LL)
4.簡單描述一下他面試的工作目前狀況，還有把工作上常遇到的問題以情境描述
(看看他怎樣去解決這樣的狀況，也可以把一般的狀況解決方式跟他一起討論)
5.如果這個工作需要臨場反應，可以將第四點的問題不斷的延伸
6.讓面試者發問(不知道怎麼問的話，可以讓他了解工作環境跟狀況)

另一邊，討論一下面試者的心態。

如果是要面試PM、或是類似PM的職務。
請把"溫、良、恭、儉、讓"放在家裡，講話也不用太臭屁，不卑不亢就好。
問題回答的時候，盡量避免果斷或是一定、鐵定、或是絕對這樣的說法
同時也不要回一些不著邊際或是擦邊球的，越不明確的問題就是問面試官
用對方話術上面的瑕疵來找出問題答案，而不是作人身攻擊
盡量用業界通則來回答問題，避免使用單一或是特別公司的流程來回答。

就算被問到很不爽，也要面帶微笑，人情留一線，日後好相見。

另外，就算被問倒的時候，不妨藉這個機會問面試官基於這樣的問題
他會有怎樣的解決方案，或是找怎樣的方式來處理這些問題
畢竟，沒有一個人是天生的超人。

以上，如果有實際面試問題也可以討論看看。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.179.25
※ 編輯: chadtracy 來自: 111.249.179.25 (01/30 23:25)
※ 編輯: chadtracy 來自: 111.249.179.25 (01/30 23:29)
推 roadman:推..台灣面試很愛考填鴨式..  01/31 23:42

◇ [新聞] 創新傳奇 擋不住的Google

作者: Gmail (Google e-mail) 站內: Google
標題: [新聞] 創新傳奇 擋不住的Google
時間: Mon Sep 12 11:04:52 2005

http://0rz.net/ff0H2

【中時電子報獨家披露　ｅ天下封面故事】

Google傳奇 企業透視
矽谷直擊：誰也擋不住的Google

影音新聞
http://0rz.net/b00Iz
94.9.12
今年才7歲的Google，是全球矚目的一則科技業傳奇。
它無所不「找」，從論文到影片、從街道到月球，81億個網頁隨你搜尋。
Google在美國已佔50％搜尋引擎市場，付費搜尋廣告營收更居搜尋網站之冠。
去年一掛牌，股價就從85美元一路飆破300美元，市值超過800億美元。
Google剽悍的超速創新，也讓許多科技大廠如芒刺在背。
Yahoo!砸下1,400萬美元行銷經費，想要再度擦亮搜尋服務的招牌；
Google想挖角微軟副總裁李開復，更讓微軟帝國急得告上法院。
Google愛在意想不到的地方創新，甚至挑戰尺度極限，
因而重寫了網路產業的遊戲規則，打開新市場、開創新獲利模式。
《e天下》特別遠赴美國矽谷造訪Google，
親自感受這個科技業超級巨星，是怎麼搞怪、飆創意，
更從許多實地觀察中，一窺Google是如何改變了這個世界。

採訪-吳韻儀•蔡燿駿（美國矽谷現場報導）
撰文-蔡燿駿（更多詳細內容，請看本期《ｅ天下》）

這個夏天，科技再度回到熱門話題焦點。其中最熱門的關鍵字，就是Google。

如果沒有Google，那斯達克（NASDAQ）沒有讓人再度血脈賁張的興奮劑。Yahoo!、eBay、
Amazon股價長期滯留在30∼50美元，感受不到一點生氣。然而，Google去年一掛牌，股價
就從85美元，一路飆破300美元，上市一年就大漲3倍，市值估計超過800億美元，超越全
球媒體巨人時代華納（Time Warner），更直逼百年老牌可口可樂。

如果沒有Google，可能不會看到Yahoo!今天緊張地重拾荒廢已久的武功。根據媒體觀察機
構TNS Media Intelligence統計，Yahoo!今年前4個月砸下1,400萬美元行銷經費，想要再
度擦亮搜尋服務的招牌。今年8月，Yahoo!對外宣稱搜尋網頁文件與影像總數超過200億則
，比Google多將近1倍。

如果沒有Google，很難看到誰也無法撼動的微軟帝國急得跳腳。今年7月，Google宣布延
攬44歲的微軟副總裁李開復擔任 Google中國區總裁，微軟立即向美國法院控告Google和
李開復違反競業條款。李開復被稱為是比爾蓋茲的重要幕僚，也是微軟有史以來位階最高
的華人，他轉述蓋茲對他的談話：「我們必須提出告訴，才能阻止Google繼續挖角。」最
後美國法院裁定，暫時禁止李開復到Google任職。

在意想不到的地方創新

Google，絕對是近年最能夠挑動大家神經的科技公司。它源源不絕的創新力量，一次又一
次讓全世界一次次睜大眼睛注目著它。

Google讓搜尋成為生活中最流行的答案，也讓搜尋成為改變世界的超級力量。從學術論文
到電視影片、地上的市街、天上的月球，Google無所不搜。如今，Google已經能搜尋81億
個網頁，每個月還推出1∼2項新搜尋服務。創新速度之快，連美國《商業週刊》（
BusinessWeek）都將 Google名列「全球最創新企業」前20名。

現在只要進入Google Earth，鍵入你家地址，就能馬上「飛」到天上，從衛星空照圖看到
住家的3D影像。在Google之前，誰想像得到呢？

Google不僅在需要之處創新，也愛在大家意想不到的地方，極度創新，甚至挑戰尺度極限
。

在今年2月的法說會上，Google請出CFO。只是此CFO絕非一般法說會上慣見的財務長，而
是Google專屬的Chief Food Officer（主廚長），向到場法人暢談Google聞名矽谷的員工
餐廳菜色。

「Google不是家傳統的公司，」今年32歲的Google創辦人賴瑞•佩吉（Larry Page）指出
，「我們也不打算變成那樣！」佩吉與他的創業伙伴布林（Sergey Brin）就是要獨樹一
格，讓企業和學者丟開管理教科書，重新思考屬於網路時代的經營哲學。

「Google就像是個新物種，也是新典範，」同樣經歷網路產業發展的新浪網華東區和台灣
區總經理蔣顯斌，一語點出Google讓人愛、讓人怕、讓人妒嫉、又讓人期待的混合魅力。
「當網路科技發展10年，已成熟到變不出新花樣時，Google的創新，讓大家覺得網路世界
好像又再年輕一次。」

深入Google總部

順著矽谷愈往南走，陽光愈烈，讓位於矽谷南緣的山景城（Mountainview）格外亮眼。這
也就是Google總部的所在地，矽谷新的朝聖點。

走進Google大廳，立刻感到熟悉。原來，Google把你我都用過、從全球各地發出的搜尋字
串，同步投影在入口牆上。每天在這個螢幕上會即時出現超過5.5億個、來自100種以上語
言的搜尋字串。

每位進入Google的訪客，都要先在櫃台電腦前自行登錄姓名，等印表機印出訪客證貼紙。
接待小姐一面把印好的訪客證交給訪客，一面把訪客用完的貼紙順手一貼，「沒幾天就能
貼成這樣，」接待小姐把玩著手上將近排球大小的貼紙球，全是用一張張訪客證貼紙貼出
來的，證明了Google的超級人氣。現在不管是求職的、談生意的、就連過去認為網路廣告
微不足道的紐約麥迪遜大道的廣告公司，都選擇直達Google總部。

成立不過7年的Google，成為大家競相拜訪的的新目標，因為它重寫了網路產業的遊戲規
則，開創了新的獲利模式。

在美國，Google不僅已佔有將近50％的搜尋引擎市場，在付費搜尋廣告上的營收和獲利更
是每季屢創新高，雄踞所有搜尋網站之冠。

但是，Google的生意經卻不同於一般入口網站強留使用者在自家網站上，而是導引更多流
量到合作網站上。根據市調機構 Neilsen/NetRating統計，平均每位網路使用者每個月平
均會花近3個小時在Yahoo!網站上，但是停留在Google的時間，僅僅只有 30分鐘。

Google不僅組織全世界的資訊，讓資訊人人可得，它的廣告模式，也讓廣告人人負擔得起
。目前Google在全球就擁有超過15萬個贊助廣告商，其中有許多是中小企業。根據Google
自家的數據指出，這些平凡無奇、還與搜尋結果分開表列的文字廣告，點擊率卻是其他網
站橫幅廣告的4∼5倍。此外，使用者每點選一次廣告，企業才需要付0.05美元給Google，
對於廣告經費有限的中小企業相對划算。

二手硬體組成超級電腦

事實上，Google並不是史上第一個搜尋引擎，也不是發明搜尋廣告的公司。但是後發者照
樣可以是贏家，Google就是能夠在既有基礎上，創造出令人意想不到的成績。

Google位在矽谷山景城總部的Googleplex，非常Google。幾座建築物間的大草坪上，撐著
象徵Google代表色的洋傘，中午時間，這些五彩傘下都是出來吃午餐的Google人，不知道
的人還以為走進了園遊會。

幾年前，這裡還是繪圖晶片大廠視算科技（Silicon Graphics，SGI）的總部，巧合的是
，從微軟跳槽過來的李開復，之前也曾擔任過SGI副總裁和總經理。

Google進駐後全面接收，但是融入自己的堅持－－環保。辦公室內所有的木質地板、門板
刷上的油漆，都是環保無毒，方便員工隨時分組工作的帳篷式辦公室，也同樣是用無毒環
保材質。

一進入偌大的環保辦公空間，出現著一個液晶螢幕，螢幕上的地球不斷旋轉、隨時冒出光
束。原來，只要世界哪個地方使用Google搜尋，就會在該地發出光束。每道光束後面，都
倚賴著強大的技術和運算能力。但是你絕對想不到，如今能儲存全世界80億網頁影像，和
處理每天超過5.5億次搜尋需求的運算主機，竟然是二手貨。

在距離Google總部不到10分鐘車程的「電腦歷史博物館」中，還保存著Google早期使用的
伺服主機。這伺服主機不僅完全不華麗，根本就是四處搜來別人淘汰的硬體、再自己組裝
而成的克難主機，總共80塊主機板加硬碟，就像樂高積木一樣以每層4塊堆成，每層底下
就只有薄薄一塊木板支撐著，有些甚至已經承受不住重量，呈現彎曲變形。

直到今日，Google還是用這種快要報廢的二手硬體來組成上萬台伺服器，但是其串連起來
的運算效能，卻是世上最快電腦「地球模擬器」的3倍，同時也是全世界最大的超級電腦
。

「寵愛」人才

Google知道強大的運算能力是技術關鍵，但是它更清楚，壽命有限的硬體並不重要，可隨
時汰換；人才，才是他們最大的資產。如今，Google擁有超過4,000名員工，每人平均貢
獻產值高達105萬美元（約合新台幣3,360萬元）。

Google就像所有矽谷創業家傳奇，一切由人開始，而且對於人才極盡服務、甚至寵愛之能
。

走進Google，很難覺得是走進一家企業。不管是在哪一棟辦公室，每走20步、每過個轉角
，就會看到食物。這裡有20個零食間，24小時供應各式各樣的糖果、餅乾，還有在超市一
瓶要價超過新台幣100元的「Naked juice」100％純果汁。而這一切，都免費。

Google也有矽谷最出名的五星級「免費吃到飽」餐廳。這個由Google前主廚長查理•艾爾
斯（Charlie Ayers）一手打造的Charlie`s Cafe，裡面就有85位廚師和助理，提供85％
都是有機食材做成的有機飲食。

我們仰賴Google解答大小問題，Google則負責解決員工的一切困擾、辛苦，甚至是慾望，
讓他們竭盡創意，服務每個上網者的渴望。

Google有沙灘排球場、游泳池、健身房，還有全身按摩服務；他們提供托嬰、牙醫、甚至
醫師看診；Google有洗衣間，歡迎員工把髒衣服帶來洗；Google還擺有鋼琴，任何人、任
何時間都可以演出自己的另一面。

更重要的，Google給Google人現代企業中最難得的員工福利：時間、自由、與尊重。

創意之前，人人平等

Google一直堅持扁平組織型態。不管來頭多大、多聰明，大部份工程師名片上的職稱都只
掛「工程師」，顯示每個人在創意上的平等。「這種組織型態能讓我們保持獨特的企業文
化，並吸引更多流著Google血液的天才，」佩吉說。

而且，Google很清楚這些天才愛怎麼工作。

在Google工程師辦公空間中，沒有隔間屏風，取而代之的是一個個白壁紅頂、看似現代蒙
古包的帳篷。這種帳篷式辦公室可以隨拆隨搭，正符合Google 一直都以2∼3位工程師隨
專案編組的小團隊模式，開發新產品。「如果到史丹佛大學的電腦研究室，會發現一個辦
公室內只容納2∼4個人，跟我們很像，因為我們過去就是從那裡出身，我們知道那是很有
生產力的環境，」Google執行長施密特說。

Googlers除了能帶寵物來上班，還享有20％的工作時間來養自己感興趣的「寵物計畫」（
pet project），也就是工程師每週有一天，可以為自己最狂野的夢想付出。不少Google
最受歡迎的產品，像是G-mail、Google News等，都是由寵物計畫中誕生的創新。

現在，Google News已是全球排名第14的新聞網站，每天有超過700萬人次在上面查詢新聞
資訊，比CBS、BBC等專業新聞網站的瀏覽人次還要多。Google讓工程師站在Google的大舞
台上，看到自己的狂想，真的改變了世界，這才是創新者最大的成就與滿足。

「Google有一種平等、自由的文化，每個人都能發出自己的聲音，」意圖跳槽Google的李
開復說，他看到Google有在微軟看不到的創新活力，「哪怕想法還沒有成熟的商業模式，
還是可以去嘗試。」

在自信與謙卑之間

如果分析Google創新真正的不同，就是它對於技術的高度信心，與對於使用需求與創意有
限的謙卑。

Google內部超過有1000位電腦博士（佔全體員工的1/4），更到處可見史丹佛、柏克萊大
學等名校畢業的MBA。但他們並沒有把卓越極致擺在產品設計的第一位，而是讓市場協助
他們精進。

進入Google網站，會發現許多服務都還掛著beta版的字樣。工程師只要完成產品原型，大
家也覺得夠有趣，很快就會把beta產品推上線，讓全球一起試用，了解大家的反應與需求
之後，再繼續改進。

這種方式加快了Google推出新產品的速度與攻佔的領域，從文字、影像、地圖、語音、甚
至月球，好像沒有任何事物可以讓Google減速。這讓許多人眼睛一亮，但也開始讓人感到
恐懼。

Google從去年開始展開的Google Library數位圖書館計畫，就讓許多人認為始終堅持「不
要為惡」（Don`t be evil）的Google，開始露出不同的面貌。

2004年底，Google宣布與牛津和哈佛大學等五大圖書館合作，預計投入2億美元，用10年
的時間將45億頁的藏書全部數位化。然而，這個計畫讓歐洲 19個國家圖書館發出連署反
對，擔心Google以美國圖書為重點將讓網路世界被英美文化所主宰。同時，美國當地出版
社協會也擔心，此項計畫將侵犯到書籍的著作權。強大的反對聲浪，讓Google在日前不得
不宣布暫停。

中午過後，Google的五星級餐廳打烊，但又看到工人搬進了音響、氣球、電子琴，想見另
一場party不遠了。在創新的年代，大家還是希望，Google永遠是今天創新無懼、活力無
限的矽谷小鎮男孩，不媚俗也不世俗，而且創新不老。

（更多詳細內容，請看本期《ｅ天下》）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.37.203

◇ [情報] 精神病常見疑問與親友照顧 - Part II

[34;47m 作者  KillerLi (幸福園丁)  看板  prozac 
 標題  [情報] 精神病常見疑問與親友照顧 - Part II 
 時間  Mon Jul 29 10:25:44 2002 
───────────────────────────────────────

Q15:病人有幻聽時，家人如何協助他？

答：當病人抱怨他的耳邊，常有聲音在跟他說話，有的在批評、有的是讚美，也有
的可能是叫他去跳樓。由於幻聽對病人而言，是真實的感覺，因此，家屬務必克制
自己，不要為「幻聽是否真實」，與病人爭辯，也不要因此責罵病人，更不要強迫
他接受幻聽不是真的，此時最重要的是瞭解病人聽到幻聽的感受，鼓勵病人說出來
，接受他的感覺，並鼓勵病人試著不去理他或叫幻聽走開，或使用隨身聽、收音機
、看電視或安全的戶外活動等幫忙病人，轉移對對幻聽的注意，除此之外，應同時
讓病人能確實按時服藥及就醫。如果幻聽的內容是叫病人跳樓或攻擊別人等危險的
行為，或者幻聽已使病人的情緒受到極嚴重的干擾時，則要特別注意病人的安全，
最好能立刻去就醫，以免發生危險。

Q16:病人有妄想時，家人如何協助他

答：當病人深信自己是重要的大人物、或有人處心積慮想要害他，或跟蹤他時，家人
如何協助他?假如這些想法已引發困擾或明顯影響到病人的日常生活時，務須儘快就醫
。若尚不至於影響自己或別人的安全時，可以採取傾聽與瞭解的態度與方式，不須要
立即去糾正病人的想法，或說理爭辯與病人的想法對立，因為如此只會徒增病人的抗
拒，破壞彼此間和諧的關係，且強化病人對家人的不信任與反感。

此時若改變家人對病人妄想的處理方式，如：家人能傾聽病人的想法，且是以瞭解協
助的立場與莫爭論的態度時，病人的不適會減輕，情緒較能舒解。家人須等病人經過
藥物治療且逐漸康復時，再協助病人瞭解現實狀況，指出現實與其想法間的矛盾之處
，此時讓病人自己判斷其想法與現實間的衝突之處。等到病人病情已穩定時，再與他
討論原先病人不合乎現實的看法，此時病人通常較可以接受家人對妄想不同的意見。

Q17:病人有攻擊行為時，家人如何協助他

答：當病人出現攻擊行為時，家中的危險物品，如：菜刀、剪刀、水果刀、強酸等，
最好收藏起來，使病人無法隨時拿到。家人可觀察病人攻擊前的先兆，如：眼露兇光
、手握拳頭、講話聲音加大，或無緣無故顯得緊張不安。當發現病人攻擊的先兆時，
須用溫和的口氣，先與病人討論生氣的原因。

不要過份怕病人，有時家人愈害怕，愈會刺激病人的攻擊性。病人如果想要出手打，
可先清楚大聲地叫病人的名字，以簡短而肯定的語氣，告訴他不可以動手。如果病人
已出手打人，家人要先控制自己的情緒，不要激動，先清楚告訴病人你的感覺，再去
了解他出手的原因。
如果病人情緒過份激動不安，無法自我控制時，家人可合力，暫以布條或床單來約束
病人的手腳，過程中要向病人解釋這是為了要保護他，使他不要受到傷害，是不得已
的措施。家人肯定的態度及表現，讓病人明白不能隨便攻擊他人，往往可使病人稍微
控制自己激動情緒。若家人無法做到時，應儘快尋求醫護人員的協助。

Q18:病人有自殺念頭或行為時，家人如何協助他

答：許多病人因為自卑、無價值感、罪惡感、擔心自已生病不會好，或因幻聽的聲音
叫他去死，或有被害妄想，一直覺得有人要害他，或覺得自己有罪，需以死贖罪等，
而產生自殺的念頭或行為，如開瓦斯、跳樓、割腕或吞服大量藥物等。平時家人應密
切觀察注意病人的情緒高低起伏的變化，以及語帶玄機的一些說話內容，如「你明天
就看不到我了」、「我再也不會惹你生氣了」、或其他似乎在交待後事的話。很多家
屬害怕去提到「自殺」這件事，怕因此刺激病人，造成自殺的不幸，甚至也不願意醫
護人員提起這件事，其實對於有自殺傾向的病人應面對自殺問題，技巧地鼓勵他說出
心裡的話，此時家人應鼓勵病人接受諮商與治療。

若病人已有積極的自殺意念時，切莫讓他單獨在家或外出，以免發生意外。尤其家中
萬一發生離婚或親人死亡等重大的特殊事件時，對於有自殺念頭的病人更應注意他的
情緒變化與安全。此外憂鬱症的病人往往在病情改善，情緒開始好轉時，特別容易自
殺，要格外小心。

Q19:與慢性精神病人相處常見的問題

答：部份病人在長期生病後，各方面能力會受到相當的限制或退化，家人須瞭解病人
退化的狀況與能力的限制。慢性病人殘留的負性症狀，可能包括傻笑、自言自語、奇
異行為、個人衛生差、懶散、表情淡漠、反應遲頓等。家人須瞭解這是疾病所殘留下
來的症狀，不易消除。在家中，只要病人症狀不干擾他人，可以不理會。到戶外活動
時，可利用注意力轉移的方式，儘可能減少他的干擾行為。

家人可能因病人生病，或其症狀被他人指指點點，而產生自責或焦慮不安等情緒困擾
，由於精神病治療是一相當漫長的過程，家屬的身心煎熬並非常人可以體會，因此，
家人除應透過精神醫療、護理、社工、臨床心理與職能治療等專業人員的諮商與治療
，選擇對病人最有效的治療方法，以及採取最適當的照顧策略外，家屬本身長期照顧
精神病患的身心負荷，亦可經由專業人員的諮詢，得到支持與協助，使精神疾病對病
患與家庭的衝擊能降至最低。

Q20:病患有酒濫飲，如何處理?

答：酒是中樞神經抑制劑，空腹時吸收很快，一般而言，四十分鐘內即可令人興奮及易
失去自我控制能力，長期大量飲酒會產生肝臟病變，如脂肪肝或肝硬化；神經病變與退
化，如產生幻覺、嚴重的急性精神病或不能康復的酒精性癡呆失智症，中風以及胃潰瘍
或胃出血等身體問題。如果是孕婦酗酒，所生的小孩會智能不足，且發育不良，即所謂
的「酒精性胎兒症候群」。

一般在宴會餐敘時小酌，雖然不能稱為酗酒，但空腹、大量飲酒或飲用烈酒，仍會影響
肝臟與腸胃等身體功能，因此仍須有所節制。酗酒的人通常在年輕十幾歲時即開始飲酒
，酒量相當不錯，也常以擅飲活躍於周遭生活圈，剛開始喝的酒，酒精含量較低，漸漸
嘗試酒精濃度較高的烈酒。就生物學觀點而言，酗酒有遺傳傾向，且酒量好的人較易酗
酒。酗酒的人之所以發展為酗酒，通常剛開始是為排解鬱悶或不舒服的情緒，甚至失眠
的問題，酗酒的人在飲酒之後，常自以為飲酒，可以排除鬱卒的情緒或減輕壓力，事實
上當病人逐漸經常、固定性與獨自的飲酒時，酒癮的問題即已悄悄的來到。

臨床上所謂的濫飲酒是指一個人因無法自制的飲酒，不顧別人的勸告，使個人在工作表
現、學業成就或在家庭中應有的角色功能受到影響。濫飲酒的人如果繼續喝，隨時隨地
都要喝，且不喝不舒服時，屬於心理成癮。而飲酒的量須要越來越多，才能讓他感到舒
服時，身體已產生耐受性。此耐受性一經出現，酗酒的人一旦停酒或在飲酒量減少時，
即會產生酒精戒斷症狀，此症狀包括：厭食、嘔吐腸胃不適、疲倦、血壓高、發燒、流
汗、失眠，以及雙手、眼瞼與舌頭顫抖等，其中有5％的人在戒斷的一週內產生震顫性譫
妄，會產生全身性痙攣、意識不清、幻覺、妄想以及定向感障礙等精神病症狀。

Q21:病患藥物濫用，如何處理？
答：藥物濫用是指以不正當醫療用途為目的，未經醫師處方或指示的情況下，擅自過量或
經常使用特定藥物。這種濫用藥物行為極易造成上癮，不但傷害個人健康，影響家庭和諧
，亦危害社會的安寧。

通常容易被濫用的藥物對於大腦中樞神經影響甚大，而且常為達到預期效果，反覆增加藥
量，在不知的情況下過量使用，造成嚴重的中毒或依賴的現象。此時一旦中止或停止使用
，身體即將產生流淚、打呵欠、嘔吐、腹痛、痙攣、焦燥不安及強烈渴求藥物等戒斷症狀
。

成癮者在持續濫用藥物的情況下，極難戒絕濫用藥的習慣，終其一生將難以擺脫毒品的束
縛，除嚴重影響個人健康外，還將面臨失業、朋友疏離、婚姻破裂或家庭破碎，常因強烈
渴求藥物的戒斷症狀，不惜以暴力或偷搶等不正當手段謀財，藉以取得藥物，造成社會的
不安。

藥物濫用造成社會的危害，已成為二十世紀世界的公敵，國內已將安非他命、海洛因、大
麻、古柯鹼與安眠鎮靜劑等，列為反毒重要目標。法律亦規定非法吸食、施打安非他命者
處三年以下有期徒刑。非法持有安非他命者處二年以下有期徒刑。非法販賣、運輸、製造
毒品或鴨片、大麻者，處死刑或無期徒刑。如有藥物濫用的問題，請向下列機構洽詢：

行政院衛生署藥政處，電話(02)23210151轉308

行政院衛生署麻醉藥品經理處，電話(02)23952279

榮民總醫院臨床毒藥物防治諮詢中心，電話(02)28757524

臺北市立療養院勒戒科，電話(02)27263141

行政院衛生署草屯療養院煙毒勒戒中心，電話(049)323891

高雄市立凱旋醫院勒戒科，電話(07)7818128

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.85.75.30 

◇ [情報] 精神病常見疑問與親友照顧 - Part I

[34;47m 作者  KillerLi (幸福園丁)  看板  prozac 
 標題  [情報] 精神病常見疑問與親友照顧 - Part I 
 時間  Mon Jul 29 10:25:13 2002 
───────────────────────────────────────

Q1:精神病能根治嗎？

答：精神疾病約有70~80%可以根治或在繼續治療時症狀消失,另外即使治療而症狀
仍無法完全消除的20~30%的病患,更應該繼續治療以減輕症狀。

Q2:精神病會遺傳嗎？

答：精神病的種類很多,除了一小部分器質性精神病和智能不足,有明顯遺傳情形外,
其餘的都是體質、心理和環境等多重因素造成。雖經研究得知,精神分裂症和情感
性精神病患之血親因受遺傳因素影響,罹病機會比一般人高,但除了遺傳體質外,個人
的年齡、成長的環境、適應的能力、環境壓力等因素也都會和發不發病有關。如有
問題可詢問精神科醫師,以解除疑慮。

Q3:精神病患可以結婚嗎？

答：應考慮病患能否規則治療並保持病情穩定、收入是否能負擔家庭經濟及對方對 
於精神疾病的認識及接納程度。

Q4:精神病患能交異性朋友嗎？

答：兩性是互相吸引的,家人應採取自然的態度、給予關心及正確指引、常與病人溝
通了解他交友的情形、關心病人在兩性交往中有無挫折、不斷給予情緒上的支持。

Q5:當病患情緒低落時,應注意什麼？

答：溝通方面:應以簡單、直接、重覆的詞句及溫柔的語調接近病人,並且以溫暖的了
解及尊重態度鼓勵病患。

生理身體方面:病患會缺乏食慾,因此注意病患的進食情形是很重要,可採少量多餐、易
咀嚼、易消化高熱量高蛋白質食物及在旁陪伴協助進餐。

環境方面:儘量減少嘈雜以避免刺激,適時鼓勵活動與人接觸。避免讓病患獨處,多留意
其言行舉止,並將家中危險物品妥善保管,防止意外。在門診治療時應遵從醫生指示按
時確實服藥、接受治療、並定期門診追蹤及與醫師保持聯繫。

Q6:如何協助病患做生活的安排？

答：提供病患與他人交往的機會-先與家人多接近,再與親戚朋友來往,逐漸增加與外界
的接觸。

鼓勵病患參觀球賽、動物園,博物館或社區活動-增加病患自尊心,建立社會化關係,以防
止病患懶散和退縮。

下棋和玩牌,可使病患從冷漠中提神,圍棋活動可增加病患接觸事物的機會,猜字遊戲可
協助難與人溝通的病患增加其表達和溝通的機會。

若病患易激動,可提供排球、籃球,足球等球類運動,來疏解其內在的衝動。

Q7:如何協助病患工作？

答：從簡單做起:先自簡單的家事練習起,一來建立工作的習慣,二來可評估病患的工作動
機與能力表現。

庇護性環境:可先從自己家開的店或親友的公司幫忙,或到日間病房、庇護性工廠、康復
之家,均可引導病患循序漸進的進入全職工作。
家人的配合:在病患求職過程,以關懷、幽默的方式注意他的準備、適應情形,多予鼓勵及
支持,並可參酌專業人員的意見評估病患的病情與能力,尊重個人興趣,共同討論職業的選
擇。

Q8:什麼是心理治療？

答：運用各種心理理論,實施個別或團體心理治療,協助病患澄清並改進自己的心理問題,
以增進其心理健康。

幫助個案適應生活。

改善焦慮、恐懼、睡眠及增進休閒功能。

如要改善憂鬱、工作能力、社會關係、強迫行為,則需持續治療。

Q9:什麼病應該看精神科？

答：有下列問題都可以來看精神科

失眠、緊張、害怕
情緒異常、如低落、高亢、易怒

自殺的想法或行為

各種幻覺及妄想

混亂怪異或攻擊性的行為

兒童發展遲緩、智能障礙

拒學、學習障礙

考試焦慮

青少年情緒及行為問題

老人情緒行為問題

酒精及違禁藥品濫用

Q10:服用安眠藥會上癮嗎？

答：安眠藥之使用，只要是基於醫師開立，且按醫師所開之時間服用，就沒有上癮
的問題。

Q11:在精神科就醫，是不是就變成精神病？

答：一般習慣上通稱之「精神病」指的是精神分裂症。而至精神科就診的病患，各
類都有，包括失眠、焦慮、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症、癡呆症、、、等。二者
間不可劃上等號。

Q12:精神病的治療需要多久的時間？

答：依病程之不同，所需時間也因人而異。一般說來，若是精神分裂症，第一次病
發，則建議至少治療兩年，若病情穩定再逐步調整藥物。

Q13精神科藥物是不是都為鎮定劑？

答：針對不同種類精神疾病都有相關之藥物，其中鎮定劑只佔一類，故並非所有精
神科藥物皆為鎮定劑。

Q14:當我的家人都不贊成我看精神科，我該怎麼辦？

答：建議仍需至精神科就診評估，可請家人陪同就一次，由社會工作人員或醫師協
助了解反對之理由。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.75.30
※ 編輯: KillerLi 來自: 210.85.75.30 (07/29 10:25) 

◇ [醫療] 當親人得了憂鬱症

作者: jasonlin (賢傑) 看板: prozac
標題: [醫療] 當親人得了憂鬱症
時間: Tue Jan 17 17:19:37 2006

http://0rz.net/f310E

當親人得了憂鬱症
梅約診療室Mayo Clinic

文．梅約醫學中心

陪憂鬱症患者度過憂鬱症是非常不簡單的經歷，雙方都需要耐心跟勇氣。
如果你從未罹患過憂鬱症，你很難體會憂鬱症患者是如何地感覺到一文不值、無
助和無望。廣播人華勒斯有過數次憂鬱症發作，他在一本由安雪佛所撰《如何在
他們憂鬱時生存》（How Can You Survive When They're Depressed）的書序
中寫道：「很難讓別人了解，深沉的憂鬱是如何讓人感受到絕望、失落、無力與
陰鬱，那就像在漫長的甬道盡頭卻沒有一絲光亮。」
要能真的幫上忙，必須了解憂鬱症是一個嚴重的疾病，需要專業的關注。憂鬱症
不是因為個性上的缺陷造成，也不是懶惰，也不僅是單純心情沮喪而已。憂鬱不
是裝出來的，他們並不比糖尿病患或是關節炎患者容易重新從疾病中振作起來。
如何支持
一旦了解憂鬱症不是患者自己可以控制的，你可能會較容易提供支持與照護：
■表達關切之意　明瞭憂鬱症患者的痛苦，不意味著知道他們感覺。畏縮和無法
溝通是疾病的一部份，當他想說的時候，你只需傾聽，不要想把他拉出來。
■詢問如何幫忙 患者可能沒有特定的事讓你做，但是他會感覺到你的支持。
■給予希望 提醒他憂鬱症可以治療，並且有可能變好，只是需要時間讓治療發
揮效用。
■增強正向思考　憂鬱症患者通常覺得自己一文不值，且專注在過錯和缺點上。
提醒他有的優點，以及他對你的意義何其重大。
■保持幽默感　有時你也會感到挫折、生氣，但試著不要在憂鬱症患者面前吐露
，或將氣發在他們身上。可能的話，利用幽默稀釋壓力，讓氣氛明朗，但別拿親
人的缺憾開玩笑。
■鼓勵健康行為和活動　邀請他參加你的活動，如拜訪家人或雙方的朋友，但不
要勉強，也不要期望太高或太快。
患者拒絕面對事實怎麼辦？
有時候要非常努力才能使憂鬱症患者相信他生病了，需要專家協助。溫和地解釋
什麼是你在意的，不要問他「你憂鬱嗎？」或是說「我認為你是憂鬱症」。不要
批評，只要描述你所看見的，他的行為和情緒變化，然後詢問是否發生了什麼事
，以及為什麼他看起來這麼低落。
在說服患者尋求協助之前，可能需要試很多次，但是請繼續努力。因為這不僅表
現支持，也可以提供你的觀察給醫師，對診斷有幫助。
在治療期間，可能必須幫忙提醒吃藥，以確定藥物有被正確地服用。如果看見進
步的徵候（你可能是最早注意到的人），與患者分享你的觀察以提供鼓勵與希望
。如果超過藥物作用所需的時間，卻沒有察覺進步的徵候，建議再看一次醫師，
也許再尋求其他專家的意見。
也許有許多人都關心憂鬱症患者，但付出最多的是那一兩位真正的照顧者。
因為憂鬱症患者可能會封閉自己，失去樂趣，且不願意溝通。他們可能會將你的
動作或關切，當做是干擾或是無意義的。
華勒斯描述他憂鬱，當時妻子瑪麗所經歷的：對任何親近我的人而言，我都是個
令人不愉快的同伴，尤其是對瑪麗，她需要忍受我不曾緩解的陰鬱和暴躁脾氣…
…。沒有適切的方式可以形容那種痛苦，憂鬱症患者將痛苦放在所有家人身上，
陰沉、毀滅、沒有愛、沒有真正的溝通，只有暴躁的脾氣和「讓我一個人靜一靜
」的謬思。
以下步驟可助照顧者緩解壓力：
1.徵求協助 不要孤軍奮戰，召集家人或朋友來承擔某些責任。如果沒有人提供
協助，請求他們在某些特定事務上幫忙。
2.接受自己的感覺 不要隱藏情緒，可以告訴患者你很挫折，但記得，說「我受
夠你了！」跟說「我很愛你，但是有時我需要為自己留一點時間，」是很不同的
。表達自己的想法，也可以緩解自己的罪惡感。
3.尋求建議和支持 告訴值得信任的朋友或是家人，或尋求專家的建議和治療，
分享個人感受可能會有驚人療效。也可以加入支持團體，獲得情緒支持和有幫助
的資訊及建議。
4.為自己保留時間 不要忽略自己的需求，正確地飲食、運動和充足的休息。外
出參加社交活動，做自己喜愛的事。
提醒自己，你只有一個人，只能做這麼多事。
最後，也要不斷告訴自己，甬道的盡頭將有亮光。藉由適當的治療，多數憂鬱症
患者都會康復。美好的日子就在不遠處。

照顧你自己：十項照顧者的壓力徵候
照顧親人的時候，照顧自己也相當重要。阿茲海默症協會提供十項照顧者壓力的
徵候，也可以用在憂鬱症病患的照顧者：
1.否認 無法接受這個疾病。
2.憤怒 覺得自己對生病的人生氣，對不了解自己受苦的人生氣，對沒法解決這
個問題的醫師生氣，甚至單純就是對這個世界生氣。
3.社交畏縮 取消曾帶給自己許多樂趣的活動，自我孤立。
4.焦慮 過度擔心每天或未來可能發生的事。
5.憂鬱 照顧親人的壓力讓自己有罹患憂鬱症的危險性。
6.虛脫 覺得太累了，好像沒有辦法再多過一天。
7.失眠 夜裡輾轉難眠，因為腦中縈繞著各式各樣讓人困擾的想法。
8.焦躁易怒 可能對他人破口大罵、或感覺像是攀爬一堵牆一樣。
9.缺乏專注力 難以集中注意力做事，包括每日例行事務。
10.健康問題 壓力開始讓你付出代價，不管心理或生理上。

本文來自
《康健雜誌》

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.182.44

[閒聊] 男人年紀大了會變成無趣的歐吉桑嘛????

作者: linkuanchung (linkuanchung) 看板: MenTalk
標題: [閒聊] 男人年紀大了會變成無趣的歐吉桑嘛????
時間: Thu Jun 16 22:10:36 2011

從學生時代看過的老師
當兵時看到的軍官
還有出社會時看到一些年紀大的主管同事

會發現有某部份的中年男人很無趣很沉悶又大男人
讓人覺得難以相處甚至有點討厭

根據我看過的同類型男人大概有幾點共同特徵：

1. 打扮很隨性, 不太注重穿著, 或是穿著保守

2. 不太喜歡理會年輕人, 甚至瞧不起年輕人
會排斥年輕人的生活文化, 也沒有幽默感,開不起玩笑

3. 生活花費極省,只有油錢 吃飯錢 (或許會光顧八大行業?)

4. 一臉正經嚴肅或是憂愁, 只會對上級主管露出笑容

5. 不喜歡和人交際, 能躲就躲, 連工作場合也不和他人聊天
在上司面前又會裝和善和拍馬屁

6. 喜歡無故的嘆氣或是發出不耐煩的聲音

7. 沒有私人生活嗜好和興趣 沒有感到熱情的休閒活動

8. 喜歡看政論節目或是電視新聞, 熱衷政治議題

9. 下班回到家大概就是洗澡完看電視看到睡覺

10.似乎和妻子小孩的互動不好, 甚至被自己的小孩討厭

11.在公司通常年資很深,喜歡擺老, 喜歡看年輕人出包

12.對年輕女性特別友善, 在路上喜歡偷瞄女生

13.很喜歡對年輕人說教或是挖苦, 愛爭功諉過

14.感覺這種大叔除了工作以外私下幾乎沒有朋友

15.價值觀很傳統, 很大男人, 甚至很沙文主義

以前看日漫或是日劇
常常會有這種歐吉桑腳色
原本以為這種男人只有日本社會才會出現
(女兒會說不想用老爸泡過的洗澡水)

不過出社會看過幾次以後
發現臺灣這種男性也很多
雖然不會說很刻意排擠他們
不過生活週遭如果非得和這種人相處真的很麻煩

以前遇過這樣的老師
當兵也遇過類似的人

不過出社會以後
發現這種人在工作場合更多
很多公司幾乎都有這種中年人

大家都是怎樣看待?
會不會怕以後自己也變成這種歐吉桑?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.155.194
推 noruas:這就是一般的普通人吧.....  06/16 22:12
→ karcher:原po結婚了沒??有小孩了沒?? 都有了再說嘴吧  06/16 22:19
→ meowyih:"年紀大" 指的是幾歲?  06/16 22:20
→ FaceBlind: 總不可能每個晚上到一間有黑球的房間打擊犯罪吧  06/16 22:20
推 lf2deep:不用等到中年，現在身邊就很多這種怪人了，只是沒有經濟  06/16 22:26
→ lf2deep:跟家庭的壓力所以還比較開朗吧  06/16 22:26
推 noruas:日劇裡沉悶的歐吉桑都有個正妹女兒....  06/16 22:27
→ ilikebulldog:這些都很正常，不過最好遷居內陸不要再住海邊了，海  06/16 22:28
→ ilikebulldog:嘯很可怕。  06/16 22:28
→ sinechen:扣掉第七項 把工作 公司等字眼改成PTT....  06/16 22:40
推 johnkry:我快變成這種大叔了...嗯...慘  06/16 22:41
推 NANASAN:我怎麼覺得原PO寫的是GTO裡面的主任XD  06/16 23:09
推 Moogle:在下28歲多少可以體為這些中老年人的心情  06/16 23:09
→ Moogle:等你多長幾根毛再來說嘴吧! 台灣男性蠻可憐的 ~  06/16 23:10
推 meltice:為什麼我爸不是郭台銘 唉...............................  06/16 23:19
→ meltice:以上純屬開玩笑 很好笑吧 哈哈哈  06/16 23:20
→ megaboost:我不要當歐吉桑~~~~~~~~(抱頭)  06/16 23:28
推 illiterated:哈哈XD 很好笑 推  06/17 00:08
推 searea123:我也想到GTO主任...他太經典了= =  06/17 00:29
推 s90906:推GTO主任 有畫面XD  06/17 01:28
推 physiology27:原po應該還在唸書吧 想一下為什麼呢?  06/17 02:52
推 kagoai0218:推GTO 內山田主任XD  06/17 07:29
推 tsming:內山田主任躺著也中槍XD  06/17 08:02
→ shwkz:你一定有看GTO 內山田中一堆  06/17 09:43
推 kudoshaki:不管穿上什麼顏色的衣服，老太婆還是老太婆呀  06/17 11:18
→ kudoshaki:所以不管年輕不年輕，無趣的人就是無趣呀  06/17 11:19
推 liberty0328:哈哈哈這還蠻好笑的  06/17 13:37
噓 Chengheong:喜歡無故的嘆氣,  06/17 13:54
推 ramun:最可怕的是 當自己到了那年紀 也變成自己最討厭的人  06/17 16:55
→ fuxin999:羅馬不是一見建成的,原PO提的現象,全部它它都擁有  06/17 18:53
→ Sindore:中年男的油臭味才是最恐怖的 XD  06/18 14:20

〔心測〕英國之旅

作者: crystalkid (simplelife) 看板: Mind
標題: 〔心測〕英國之旅
時間: Wed Mar 16 21:08:13 2011

如果生活讓你得有點疲或有點痞,你最好離開一下,去旅行,呼吸一點不一樣的空氣.你買了
到英國的機票. 深呼吸一口氣,請回答下列問題:

（1）下了飛機你最想去的地方是:
A.古堡 B.森林 C.湖泊 D.度假村

（2）到了倫敦之後,愛好文化的你步入大英博物館的殿堂.你發現,英國人是最偉大的小偷,他們
把百年來從世界各地偷來的東西整理得不錯. 現在,你時間不多,只能看其中一種典藏,你
會選擇哪一館?
A.中國被竊的敦煌物 B.埃及木乃伊 C.希臘神殿

（3）肚子餓了, 你買了一個漢堡, 找到一梱蘋果樹,像發現了萬有引力的牛頓一樣坐在樹下吃
起午來.忽然有一隻毛毛蟲掉下來,就在你身旁十公分處, 你會:
A.踩死它 B.用樹葉把它弄遠 C.不理它

（4）你又走到倫敦最著名的海德公園. 海德公園裡自古有一個傳統,那就是對英國政治有意見
的人, 都可以站在肥皂箱上演講.你聽到有人慷慨激昂的痛切陳辭,哎呀不得了, 他講的每
一個你都聽得懂—因為他講的是中文!!中國人跑到英國來大放厥詞做什麼?? 你會:
A.逃走, 或覺得他是瘋子, 身為同胞好可恥啊!!
B.如魚得水, 圍在他身邊, 聽下去.

（5）四處閒逛, 發現河的對岸有一個私人的花園, 看似花團錦簇, 門也沒關,但通往花園的小
路橋有Private ROAD(私家擁有的路)的招牌,你會想進去看一看嗎??
A.會 B.不會

（6）倫敦最熱鬧的購物街Oxford Street(牛津街)上,你想為情人(幻想的也可以)買件毛衣做禮
物,你想為他買何種顏色??
A.紅 B.白 C.藍 D.紫

（7）逛街逛累了, 在街角, 你找到一條長椅子,你會選擇哪一個位置(以你是面對那張椅子的去
看方向,將椅子分三等分)??
A.椅子的左邊 B.椅子的中間 C.椅子的右邊

（8）最後綠燈亮了, 你走過馬路,在斑馬線中間遇到一位很熟的人,正從對面走來好像是小學時
坐在你隔壁的同學,他(她)怎麼也到英國來了??你會:
A.跟著走到他(她)的方向寒喧
B.把他(她)帶到自己的方向聊天
C.簡單打招呼分手

（9）如果他(她)曾是你暗戀的對象, 你會要求留下他(她)的電話嗎??
A.會 B.不會

-------------------------------------------------------

解答如下:

（1）這是你現階段的心情狀態:
A.選擇古堡的人, 現在的人生缺乏成就感, 很期待自己成功
B.自覺生活環境過分嘈雜, 想過獨立自主的生活
C.有憂鬱特質, 認為現有問題無力解決, 左右為難
D.工作或學業壓力很大, 只想瘋狂一下
(註:其實你上當了!據我所知,嚴肅得半死的英國目前未有度假村)

（2）表示你所需的情人個性:
A.正經八百的穩重型
B.活潑可愛, 逗你笑的怪傢伙
C.有文化氣質的浪漫派

（3）你對待麻煩和處理麻煩的方式:
A.馬上發洩
B.借力使力解決問題, 但有的時候會過分壓抑
C.神經比水管還要粗

（4）你容易適應新的改變和新環境嗎??
A.對新改變有排拒感, 容易故步自封
B.很容易融入新環境, 樂在其中

（5）你容易成為別人感情的第三者,在愛的世界知其不可而為之嗎??
A.會---YES
B.不會—NO

（6）你對情人的最大要求是:
A.紅----熱情
B.白----純潔(有時這句話, 也代表無知好騙)
C.藍----責任感(跟你談戀愛非得為你負責才行)
D.紫----性幻想

（7）從選擇的位置, 可以看出你的戀愛困難
A.不太愛表現, 不夠積極, 人家很難了解你的心意
B.任性, 一切以自我為中心
C.隨遇而安, 有時太沒個性與自信

（8）代表面臨分手的態度:
A.低姿態, 苦苦相求以挽回
B.若是情人主動要求分手,你強迫對方說出不愛自己的理由,但無論如何不肯接受, 因為在
你的觀念裡,只有你可以甩人,沒有別人可以甩你.
C.不愛我就算了, 天涯何處無芳草

（9）
A.問電話的人, 屬於—藕斷絲連—的類型, 很容易跟舊情人死灰復燃.
B.不問電話的人, 屬絕情到底, 一分手, 最好死不相見.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.18.63
推 nccuavery:還滿準的....(抖)  03/16 21:32
推 a1110:準!!  03/16 21:33
推 ayumi0128:幾乎準...  03/16 21:34
推 singlecolor:沒錯 我喜歡無知好騙的可愛怪咖 XD  03/16 21:43
推 t10130910:好準唷...  03/16 21:48
推 NICEGOGO:幾乎準+1  03/16 22:05
推 qian0827:大推~ 超準的!!  03/16 22:06
推 cvj:幾乎全中..  03/16 22:12
推 emma100100:準..  03/16 22:19
推 regretless:這世界上還有清純的男性嗎XDDD  03/16 22:29
推 tina800920:好準!!!!!  03/16 23:13
推 kew0487:好準  03/16 23:21
推 masker9527:準~~~嚇到!  03/16 23:25
推 kcsc:準推~  03/16 23:50
推 JavaworK:一半準  03/16 23:53
推 pringirl:慘了 第一題就卡關 我想的是在森林與湖泊旁有個古堡...  03/17 00:06
推 s86283:準  03/17 00:16
推 mimimi27:準  03/17 00:18
推 LUVjoshua:算準  03/17 00:44
推 ildivo:真的，好準= =  03/17 00:51
推 byakuinss:好準  03/17 01:03
推 chhen:準爆了!!!  03/17 01:16
推 estrellaa:好準!  03/17 01:38
推 elyt28:準!  03/17 01:46
推 l6548235:準唷~~~  03/17 01:47
推 bread5:後面的好準  03/17 01:49
推 colamina:準耶！  03/17 10:00
推 laugh628:超準的!!!  03/17 10:12
推 yeugyeug:準耶  03/17 10:17
推 TONYSKIN:超準!!  03/17 10:57
推 jengjejung:狠準！  03/17 11:21
推 nsmwen:準!!!  03/17 11:22
推 WhiteQ:好準!!  03/17 11:25
推 windble:準炸了!~  03/17 11:26
推 chenyin0418:好準喔~  03/17 11:38
推 joker099:準 Q_Q  03/17 11:42
推 fullcute:好準!!  03/17 12:37
推 lisaisme:好準!> <  03/17 12:51
推 cttbio:哈！準!  03/17 13:40
推 asdfg4444:準!!!  03/17 15:03
推 amywoo:很準~把心裡的祕密的講出來了= =  03/17 16:15
推 rrayallen:後面2提對我來說好像有點不大準  03/17 16:20
→ rrayallen:不過也不知道啦 因為沒遇到過XD  03/17 16:20
推 kiobear:滿準的!!!  03/17 16:51
推 karifuyu:好準......  03/17 17:12
推 bestfree9:說的準準準!!0口0 學業壓力..  03/17 19:42
推 STAYPHO:滿準的~~~~~~~~  03/17 19:58
推 supdoraking:準到一個不行!!!!!!!!!!!!!!!  03/17 21:35
推 Cytic:準  03/17 21:38
推 dawn0733:其實真的還蠻準的= = 唉............  03/17 21:58
推 happyhappyyh:第一題最準~  03/17 22:04
推 jafu:有夠準  03/17 22:26
推 anna790223:好準噢!!!!!!!!!!!  03/17 23:05
推 huisowei:準的太可怕  03/17 23:58
推 liu20306:超準啊!!  03/18 03:59
推 aul19940216:準!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  03/18 04:30
推 jennylove:準!!!  03/18 04:49
推 saddog:7成準~  03/18 09:05
推 bthsieh:蠻準的  03/18 12:05
推 brandnewI:準  03/18 16:26
推 S0CK:都說中..T▽T  03/18 18:36
推 lvea:太準了吧!!!!  03/18 20:08
推 gowaa:準~  03/18 22:30
推 smiley0710:準唷!!推推~  03/19 00:44
推 jackk1026:超準的拉....  03/19 01:11
推 gemini51244:只有我覺得還好嗎?!= =感覺都選到跟自己很不像的答案~  03/19 01:42
推 jalonegandh:準!  03/19 04:59
推 keigoars:有準有推  03/19 11:25
推 wintour:好準!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  03/19 12:15
推 cccvup:準  03/19 13:01
推 trustmyself:有準!!!  03/19 14:53
推 Maycinnyday:好準>"<  03/19 15:16
推 satsukidiru:推推~~有準  03/19 17:50
推 hsun1208:有趣推! 我因為英國度假村動心了 哈哈哈  03/19 20:40
推 Friender:準!!!!  03/19 20:55
推 nictse2:有準有推+1  03/19 21:29
推 njph93m4:很準 有時沒有選項我自己掰的情境也很準  03/19 22:39
推 shadow77:good  03/19 23:22
推 noahxran:好準  03/20 00:35
推 gopo:準!!!  03/20 01:06
推 j022015:準到爆  03/20 02:27
推 Freedomsq:準到讓我覺得很恐怖...  03/20 09:54
推 cks999jr:超準的  03/20 13:14
推 dreamnyanya:真的好準喔@口@  03/20 14:08
推 miria:好準xddd  03/20 15:38
推 yadaranbow:說得頗準!! 推一個!!  03/20 16:03
推 suchiachi:超準的天阿!!!!!!  03/20 16:40
推 tooth:很準  03/20 19:16
推 forever8316:心有戚戚焉  03/20 21:13
推 bethanyC:準= =  03/20 22:36
推 kuan2007:準  03/20 22:41
推 cloka:有準有趣推!  03/20 22:46
推 liter520:準準準！好準喔  03/20 23:23
推 misssomeday:真的很準耶 @@  03/21 06:43
推 kattte:有準有推!  03/21 12:29
推 starkids:真的超準的!!  03/21 14:48
→ hcliz:覺得沒有很準@@a  03/21 21:59
推 Aqi3:準  03/21 23:34
推 papple:準!  03/22 02:17
推 opelcathy:準！  03/22 11:40
推 guestcubic:準!  03/22 14:48
推 isuki:還好@@  03/22 14:54
推 ping75929:第一題好準 @@  03/22 15:59
推 alalala:超準  03/22 21:51
推 PanJudith:耶....有準到耶~  03/22 22:27
推 mybaby:好多都不準@@  03/22 22:40
推 hihihistitch:第一題超準  03/23 00:17
推 zxcvb11:還滿準的耶~~  03/23 00:36
推 bp40923:好準!!!!!  03/23 03:32
推 apada:超準!  03/23 06:35
推 missyou0914:有些準~  03/23 14:05
推 yeszftz:半準吧~  03/23 15:50
推 ShiningRuby:第一題暴準,257也頗準,其他就還好  03/23 15:56
推 Mareencat:滿準的  03/24 17:00
→ scpscc:對我來說好像op @@  03/24 19:05
→ Vorukrus:有準!  03/25 00:14
噓 well0103:我覺得都太主觀了...  03/25 19:18
推 well0103:推回來  03/25 19:18
推 minbyminby:有些沒很準  03/26 10:43
推 small0217:超級準~~~~~~~~~哈哈  03/27 15:31
推 leo19622:很準!  03/27 16:12
推 kenyin:很準!  03/27 22:06
推 stt422:準到爆!!!  03/28 00:13
推 cube1106:準準準準準  03/28 13:27
推 y3vup:有準!!!  03/28 17:59
推 real:幾乎每題都很準 太厲害了~~  03/29 13:28
推 jingo:很準!!!!  03/29 23:40
推 maishiang:準爆了...  03/30 07:21
推 r19880603:好準!!!  03/30 08:19
推 novi384:神了~~準.......(抖  03/30 18:25
推 tingover:超準  03/30 18:31
推 babbitt1007:準！！！！！！！！！尤其是第三者那�Orz...  03/31 13:59
推 puting420:好準...T^T  03/31 21:26
推 ruomay:好準...T^T  04/02 22:17
推 blue5429:超準~~  04/05 01:27
推 queen101101:準!!!!!!!!!  04/06 22:37
推 ru486:相當相當相當的準!!  04/08 12:46
推 justabeauty:蠻準  04/10 04:05
推 zozoyayaya:厲害!!  04/11 02:02
→ kaykaykay:小準....  04/17 02:12
推 jay86319:準到爆...  04/17 10:39

Re: [寶寶] 三個月大至兩歲之兒童發展指標分享

作者: josephine420 (江將好不花心^^) 看板: BabyMother
標題: Re: [寶寶] 三個月大至兩歲之兒童發展指標分享
時間: Tue Feb 22 13:22:16 2011

要不是因為PTT是很多新手媽媽會來蒐集資料
我實在不想整理這個文
但是公開的環境
還是註解清楚會好一些!!
不斷的提醒大家
育兒經驗百百款
大家參考就好
不要過度驚慌
如有需要可諮詢早療或是專業治療
為不造成原po的部落格太大流量
所以我刪除了連結
最後一段因為提到我的文的部分
為尊重我自己特與保留XDDDDD
希望專業人士能對這個低標還在使用的問題做個說明
讓每個新手媽媽(老手媽媽)都能安心有個依據
謝謝各位

※ 引述《vunesa (匡匡媽)》之銘言：
這些是之前去參加課程時所取得的一些資料
由於為了保護智慧財產權
所以不歡迎轉載，也請不要來信詢問是否可轉載喔

在參閱的部分，每個技能的月齡都有橫跨一段時間，
原則上在只要在這些月齡發展出來都算是正常
舉例來說4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
孩子若能在4個月大發展出來算是高標
但是能在7個月以前有發展出來都算是正常
這份資料多半是參考臺北市的兒童發展狀況所呈現的
外縣市可能會有些許的差異
兒童發展也沒有絕對，一兩項稍落後均為合理
基本上跟參考指標不要差太多都是OK的

語言與溝通發展

4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
6-10個月 模仿別人的說話聲
6-11個月 除了發出一些聲音之外，還會用一些姿勢或動作與他人溝通或表達自
己的需要
7-14個月 至少可以聽懂父母兩種以上不同的命令
6-10個月 正確地叫出照顧他的人。例如：爸爸、媽媽或姨
10-15個月 除了會叫爸爸或媽媽之外，至少還會講出兩個字
10-19個月 至少能夠正確地指出身體的三個部位
13-15個月 大部分時候能夠作對父母或他人的指示，這些指示必須是父母要孩子
作某件事，例如：要孩子拿玩具給媽媽
15-20個月 可以用單字或單詞稱呼物品
12-18個月 以動物的叫聲指稱動物，例如「汪汪」是指小狗
15-24個月 會將不同語意的單字組合，例如：媽媽開、喝水水….等
15-24個月 看著圖說出一種東西的名稱
15-19個月 說出自己的名字或小名
18-25個月 用肯定或否定的語氣回答問題
21-26個月 用語言表示要上廁所或其他的需要
22-32個月 會用問句，例如：「這是什麼？」或「為什麼？」

社會人格發展

4-6個月 會伸手輕拍或拿大人臉上的東西
4-6個月 自己拿著東西吃
4-7個月 拉他的玩具時，他會抵抗不讓人家拿走
4-7個月 會玩躲貓貓的遊戲或大人把臉遮住在出現時會引發他笑
7-11個月 聽到有人叫他的名字時，會找呼叫的人
4-10個月 自己拿著杯子喝東西
7-15個月 會作一些手勢，如：再見、掰掰、或「好大」的動作……等
6-12個月 除了哭以外，以其他方式表達自己的需要，如：拉媽媽的衣服
4-10個月 看到熟人與看到陌生人時的反應不同，例如：看到熟人會笑，看到陌生人會哭
7-15個月 大人在場時，會模仿大人正在做的事，例如：擦桌子、掃地、或玩玩具
6-11個月 跟別人一來一往的玩球
10-12個月 與別的小朋友一起玩玩具
14-19個月 會學別人曾經做過的動作或行為（不是別人正在做的事）。例如：學
某個明星或某個卡通人物曾經出現的動作
14-20個月 在大人的提醒下會向別人打招呼或與別人分享玩具、食物
10-18個月 會幫忙作簡單的家事，如：收玩具、幫媽媽拿東西….等
13-18個月 自己脫衣服
10-17個月 自己用湯匙吃東西且很少溢出來
18-23個月 自己洗手
15-22個月 會自己穿上簡單的衣物，如襪子或沒有鞋帶的鞋子
17-25個月 會與他人玩扮家家酒或捉迷藏……等遊戲（追逐玩扮或各自玩自己的
玩具不算）
15-39個月 自己挑選自己要穿的衣服或想吃的東西
18-26個月 自己吃飯
18-32個月 與媽媽或主要照顧者分開可以不哭鬧
22-40個月 在大人的帶領下會遵守團體的遊戲規則

粗動作發展

6-7個月 不需支撐可獨自坐穩
4-7個月 用手和腳支撐身體，向狗一樣跪趴著，但是不會移動身體
6-8個月 扶著東西站著
6-7個月 不需大人扶持，自己坐起來
6-10個月 手腳並用，像小狗一樣在地上爬
7-10個月 扶著東西走路
10-12個月 不需支撐能夠獨自站穩
9-12個月 抓著物品或球往前丟
11-13個月 不需扶東西便可以自己走路
10-15個月 自己扶著東西或由大人牽著上下樓梯
12-17個月 橫著走或倒退走
11-18個月 用腳向前踢球
14-21個月 自己跑步而不跌倒
17-22個月 雙腳同時跳
16-24個月 學人家的動作跳舞或擺一些姿勢
21-29個月 踩三輪車
23-30個月 能往前跳約20公分
16-30個月 能跑著轉彎或停下來
19-31個月 單腳站立
18-32個月 不需人家扶，可以自己一腳一階上樓梯
22-43個月 不需人家扶，可以自己一腳一階下樓梯
18-48個月 可以沿著直線走的很穩

精細動作發展

3-5個月 能夠注意到較小物品（如葡萄乾）
4-7個月 用手指和手掌抓起葡萄乾之類的小東西
4-7個月 兩隻手同時各抓一個玩具
3-7個月 將物品由一手移到另一手
4-9個月 用手指碰觸孩子的腳底時，孩子的腳掌能不再出現蜷縮的反射動作
4-10個月 以拇指和其餘四指合併抓起小物品，如葡萄乾
7-11個月 會拍手
9-11個月 只用拇指和食指撿起小東西
10-12個月 自己拿筆在紙上亂畫
9-12個月 自己拿起瓶子，把瓶子理的東西倒出來
10-15個月 將兩塊積木堆疊起來
14-22個月 將四塊積木堆疊起來
18-23個月 會自己綁鞋帶或將黏扣帶貼緊
18-29個月 一頁一頁的翻書
18-26個月 將五或六塊積木堆疊起來
18-25個月 畫橫線或垂直線
23-43個月 將九塊積木堆疊起來
22-35個月 會扣鈕釦

知覺與認知發展

1-6個月 當看到玩具握物品從眼前消失時，會看著物品消失的地方一會兒
3-7個月 自己拿著玩具玩
3-6個月 照鏡子時會笑或摸一摸鏡子中的自己
4-7個月 當物品從他眼前消失不見時，會從物品不見的地方去找該物
7-10個月 把東西放進容器中，再把它倒出來
4-10個月 設法拿離自己較遠的玩具，例如用棒子去勾或拉
6-11個月 翻看圖畫書
7-11個月 用一些手勢或動作來表示自己的需要
7-10個月 用一些複雜的動作技能達到目的，如一手抓被子一手拿被子下的玩具
12-13個月 拿筆在紙上塗寫
10-13個月 知道一些物品的名稱，例如「鞋鞋在哪裡」孩子可以指出來
9-13個月 聽到有人叫他的名字時會回答或轉頭看那個人
9-18個月 嘗試用不同的方法解決問題，例如拿出卡在小盒子中的鑰匙
14-22個月 可以指出一些圖片的名稱
19-29個月 可以聽懂放進去、在上面、在下面等指令
15-23個月 數到3
18-28個月 說出圖片中的人或動物的動作，例如小狗在喝水
18-28個月 模仿畫一條垂直線或橫線
22-38個月 邊唱兒歌邊表演動作
22-29個月 指出誰是男生誰是女生

不過不管是像我這樣的極端份子或是快樂育兒法
這些指標都是一個很好的參考
至少讓父母能夠稍微留意孩子的成長進度
僅供參考囉

整理這篇的重點在這裡!!大家不要過度驚慌!!

→ vunesa:基本上要*四項*指標連續不通過才是真的不妙  02/21 15:27
*[1;31m→ vunesa:但是這些是臺北市的平均值的參考而已  02/21 15:27
→ vunesa:一般孩子一兩項沒通過是OK的 畢竟人的內在能力不是很整齊  02/21 15:29
→ vunesa:而且我為了規避版權問題 有稍微修改格式  02/21 15:56
→ vunesa:不過我也要強調 其實像我親戚的孩子 他沒一個有跟上腳步  02/21 15:57
→ vunesa:不過到三歲時 說話動作都很OK 媽媽也很開心  02/21 15:57
→ vunesa:我覺得這樣就夠了∼其實也沒必要這樣每個都很注意  02/21 15:57

事實上這篇文章，這些指標
都真的是我一字一句打的
如果可以直接複製我也省事
但是偏偏涉及版權又需要從圖表轉換
只好字字句句慢慢打
這個量表一般人根本不可能取得
那是因為我自己工作的關係
有機會接觸到非常多的這類的東西
不管是資賦優異或是身心障礙
這種量表看多了、這種孩子也看多了
怎麼可能不去趨吉避凶？？

（這就跟為什麼很多資優班老師會教出資優生一樣，
因為知道方法嘛∼當然是不是真資優我們就不再討論了
而且不可否認的這些父母就是真的比較懂得怎麼「訓練」孩子）

而我提供的這份量表，是我目前手邊我覺得算是高參考價值
又不算太過難閱讀的指標了
事實上下面回我文的J大所提供的
http://www.tpscfddc.gov.tw/medicine/check.htm
這些東西.....我實在無法說的太明白
其實孩子如果在這些指標沒通過
可是都要送到我上班的地方來的耶！
所以我怎麼可能不知道有這麼簡易方便明瞭好讀的東西啊！
因為這個東西我們還得協助早療中心去宣導
我怎麼可能會不知道∼∼
之所以不提供這個網址
是因為這個真的就是所謂的「低標」
任一沒通過就得要小小緊張的那種最低限度了

但是我相信很多媽咪不會希望孩子只有剛好通過吧？
很多人雖然不會像我一樣誇張
可是還是會希望孩子能夠在平均值甚至之上的吧？
所以我才會這樣慢慢打出這篇指標來提供給大家
畢竟有了這篇指標，
父母不是更加能夠從全方位的去觀察孩子的各項能力嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.7.43
→ josephine420:整理原文算是轉載嘛?我再修改!!謝謝  02/22 13:27
推 vunesa:我不會在意 請J媽自己隨意使用喔  02/22 13:28
推 smartbear:話說v媽 這些指標應該只是某家的指標 其實我覺得指標  02/22 13:32
→ josephine420:ok!原po同意應該就沒有問題了  02/22 13:33
→ smartbear:還是有不小的差異性唷 這個不太像低標的版耶  02/22 13:33
→ smartbear:我看過更低標的 不過那些所謂的量並不很重要耶  02/22 13:33
→ smartbear:重點在於質的評估 這個就是專業評估了  02/22 13:34
→ smartbear:所以你也不用太緊張啦 因為所謂的低標形成 是綜合很多  02/22 13:35
→ smartbear:能力的表現 單看這種評估準確性不是很好耶  02/22 13:35
推 vunesa:因為太專業的我無法放上來...所以改成簡易的供參考  02/22 13:36
→ smartbear:即使再教學上也是 如果只教指標上的東西  02/22 13:36
→ vunesa:其實我當初分享這個給朋友 是為了提供買玩具的另一個思考點  02/22 13:36
→ vunesa:常有人問我什麼時候該買什麼玩具 我都會請他們去參考這個  02/22 13:36
→ smartbear:可能不見得有評估的效果 僅供參考了  02/22 13:37
→ smartbear:玩具的教學頂多只是輔助教具 讓新手容易駕馭  02/22 13:38
→ vunesa:我也不是想要提供評估 只是想給參考 其實別看得太嚴肅 XD  02/22 13:38
→ vunesa:像上次有人跟我說他還有一堆回饋金沒花掉 不知道可以買給小  02/22 13:38
→ vunesa:孩啥 我都會請他看這份 比較有頭緒  02/22 13:38
→ smartbear:嚴選適當教具 跟符合能力的教具才有利發展  02/22 13:39
→ smartbear:要不然我來分享文一下好了 我覺得你提供許多不錯的教具  02/22 13:39
→ smartbear:但是我覺得差在有些道理沒有講清楚  02/22 13:40
→ vunesa:其實我非常注意適用年齡 像RODY 我都不敢介紹的原因也在於  02/22 13:40
→ vunesa:實際上不適合一歲寶寶 但是匡匡也真的很愛是真的  02/22 13:40
→ vunesa:我很希望大家都好 可是我就是詞不達意吧 得罪了敬請原諒  02/22 13:41
推 ziper:匡媽很用心∼可是不知道為什麼很容易引起爭論  02/22 13:45
→ ziper:要指標∼寶寶手冊裡就有最基本的∼衛生所也隨時提供諮詢  02/22 13:47
→ emailme:我就看不懂指標~~~~~~~問醫生~~~~~~~醫生又說要我自己看~~  02/22 13:48
→ ziper:放太專業的進來∼反而引起爭論∼  02/22 13:48
→ ziper:匡媽你是特教人∼不是應該最懂這道理嗎？  02/22 13:48
→ emailme:然後又說要我女兒10M不會爬~~~~叫小孩要多爬~~~~~~~~  02/22 13:49
→ emailme:就是不會爬又要他多爬~~~~~~~是怎麼爬啦~~~~~~~~~~~~~~~  02/22 13:49
→ vocy:我覺得這指標很棒阿 讓我知道現在要教小孩什麼 給他什麼刺激  02/22 13:49
→ ziper:推文一直看下去∼覺得很不忍心∼  02/22 13:49
→ ziper:@emailme 放個小孩喜歡的物品（媽媽本人也可以）在他前面  02/22 13:51
→ gossan:email媽.你可以試試用遙控器引誘她往前.這招對很多寶寶有效  02/22 13:51
→ ziper:距離大概比手伸長再遠一咪咪∼要〝蛇〞一下才能摸到  02/22 13:52
推 emailme:遙控器嗎~~~~~~~~~~那我晚點試試看~~~~~~~~~~~~小孩子現在  02/22 13:52
→ emailme:在睡覺~~~~~~~~~~~~~~等等在來玩玩看~~~~~~~~~~~~  02/22 13:52
→ ziper:如果真的還不行∼讓他趴著∼你在後面輕頂他的腳底∼  02/22 13:54
→ josephine420:http://ppt.cc/hs4D  02/22 13:55
推 splh:手機放音樂也不錯.或是帶去會有爬行寶寶的地方看大家爬玩  02/22 14:02
推 emailme:謝謝 那個影片我懂了 等等我家小孩醒了再來試試看  02/22 14:11
推 smartbear:小孩不會爬是因為有些能力跟穩定性不到　不要太刻意  02/22 14:19
→ klll:真的很擔心的話可以請兒童復健科醫師評估,我家88m仍不爬,  02/22 14:20
→ klll:(多打一個8) 醫師評估確認無肌肉骨骼腦部問題 結論為"懶"XDD  02/22 14:21
推 liyako:咳..88m...害我嗆到  02/22 14:21
→ klll:不好意思不好意思 推文沒辦法修嘛  02/22 14:23
推 smartbear:只要確認沒有其他生理性的問題就好了　  02/22 14:26
→ josephine420:建議emailme可以用攝影的PO上來我們幫忙看看唷!  02/22 14:26
推 lewei0517:不會爬可以找醫師評估，如果有需要會安排物理治療課程  02/22 14:57
→ lewei0517:對寶寶也很有幫助喔!  02/22 14:57

[PSP ] 目前韌體整理

適用範圍 : 1007、2007v1、2007v2 ( 版本若高於 5.50 則使用神電降級 )

5.00 m33 - http://psper.tw/PSP-Custom-Firmware-Update-500M33-6/

5.00 Prometheus - http://psper.tw/PSP-Custom-Firmware-Prometheus-by-500M33-6/

5.50 Gen - http://psper.tw/PSP-Custom-Firmware-Update-550GEN-D3/

5.50 Prometheus - http://psper.tw/PSP-Custom-Firmware-Update-550-Prometheus/

適用範圍 : 3007、2007v3 ( 版本若高於 5.03 請升級至 6.20 或 6.35 )

5.03 Gen - http://psper.tw/PSP-503GEN-C-for-ChickHEN/

5.03 Prometheus - http://psper.tw/PSP-503-prometheus-for-ChickHEN/

適用範圍 : 全機型 ( 若是版本低於 5.03 則請依照機型使用上述兩種韌體 )
( 後期機高於 5.03 才使用 6.20 或 6.35 的自製韌體 )

6.20 TN - http://psper.tw/hen-620tn/

6.35 Pro - http://bbs.a9vg.com/thread-1667994-1-1.html

改機流程 --

前期機種[5.00以下](1007、2007v1、2007v2)

我想安裝 5.00m33 韌體 -

請使用神電或是Hellcat's Recovery Flasher程式安裝

我想安裝 5.00Pro 韌體 -

請先依照上述把版本刷成5.00m33-6之後再利用5.00Pro韌體
的更新檔案進行更新

我想安裝 5.50Gen 韌體 -

請使用 5.50 Gen-D3 的韌體更新檔對你的PSP做更新

我想安裝 5.50Pro 韌體 -

先使用 5.50 Gen-D3 的韌體更新檔更新後，再使用5.50Pro
韌體的更新檔做更新

前期機種[5.03以上](1007、2007v1、2007v2)

我想安裝 5.50 或 5.00 的自製韌體 -

請使用神電降級至5.00或以下的韌體，再依照上面的步驟走

我想安裝 6.20 或 6.35 的自製韌體 -

請先把PSP更新至對應版本，再依照下面高於5.03的步驟走

後期機種[5.03韌體](2007v3、3007)

我想安裝 5.03Gen 韌體 -

先使用Hen R2安裝 Hen 或 Speed.3，然後執行5.03Gen的韌體

更新檔

我想安裝 5.03Pro 韌體 -

先如上使用 Hen 安裝完 Gen 韌體後，再度執行5.03Pro的韌體

更新檔

誤升、原生後期機[高於5.03](2007v3、3007、Go)

我想安裝 6.20 TN 破解 -

請先將PSP升級至 6.20 官方系統，然後執行 6.20TN 的破解

檔案

我想安裝 6.35Pro 韌體 -

請先將PSP升級至 6.35 官方系統，然後執行 6.35Pro的更新

檔

相關檔案及改機後優化流程 --

Hen R2 - http://psper.tw/503-ChickHEN-Homebrew-Enabler-finally-released/

Iso Tool - http://psper.tw/psp-homebrew-iso-tool/

Iso Loader - http://psper.tw/prometheus-iso-loader/

Hellcat's Recovery Flasher - http://psper.tw/PSP-Hellcat-Recovery-Flasher/

神電 + 神卡 [前期限定] - http://psper.tw/pandora-battery/

503kxploit - http://psper.tw/post/964/

改機後如何優化PSP --

5.00韌體[前期機]

進入 Iso Tool 按下 △ 選擇 Change CFW
選擇 5.00Prometheus3v4_AutoCFW

5.50韌體[前期機]

進入 Iso Tool 按下 △ 選擇 Change CFW
選擇 5.50Prometheus3v4_AutoCFW

5.03韌體[後期機]

進入 Iso Tool 按下 △ 選擇 Change CFW
選擇 5.03Prometheus3v4_AutoCFW

6.20/6.35暫無優化措施 ( 若有好方法可提供討論 )

如何使用 AutoCFW --

使用USB進入PSP的磁碟槽(例如:F)然後尋找AutoCFW的資料夾(有裝Iso Tool才有)

依照自己的韌體進入資料夾(500/503/550)，即可看到auto_cfw.ini檔案

直接開啟會是空白加問號，不過不用理他，只要在下面填入(以下503示範)

Ex. 遊戲編號 / 希望使用的韌體 / 是否使用peagasus.prx插件

Ex2.ULJM05800 /Prometheus4/peagasus.prx (MHP3/普羅米四/使用插件)

遊戲的編號在使用Iso Tool做抽出的時候或使用金手指就可以看到了，

依此類推新增遊戲編號、希望使用的韌體、是否使用插件(建議使用?)，

然後在開啟遊戲時，就會依照設定直接使用你設定的對應韌體去執行你的遊戲

Ex3.我想在Gen-C運行第三次生日，就輸入 ULJM05798 /GEN-C/peagasus.prx

這樣執行時就會直接以GEN-C韌體下去跑

如何強制使用特定韌體執行遊戲 --

5.00韌體狀況下，進入遊戲(出現PSP Logo時)按下對應按鍵可以使用不同韌體
開啟遊戲 -

啟動時按住上 - Prometheus4 系統 啟動時按住下 - Prometheus3v4系統
啟動時按住右 - Prometheus3v3系統

5.50韌體狀況下，進入遊戲(出現PSP Logo時)按下對應按鍵可以使用不同韌體
開啟遊戲 -

啟動時按住上 - Prometheus4 系統 啟動時按住下 - Prometheus3v4系統
啟動時按住右 - Gen-D3 系統 啟動時按住左 - Gen-D2 系統

5.03韌體狀況下，進入遊戲(出現PSP Logo時)按下對應按鍵可以使用不同韌體
開啟遊戲 -

啟動時按住上 - Prometheus4 系統 啟動時按住下 - Prometheus3v4系統
啟動時按住右 - Premetheus3v3系統 啟動時按住左 - Gen-C 系統

為何要使用AutoCFW來轉換系統 ?

因為有些遊戲的支援性在老系統可行，在新系統就會造成當機或是不可預期狀況

但是新的遊戲採用新的加密又讓老系統無法支援，因此產生了AutoCFW的自動變更

GEN-D3 運行 MGS:PW 到初章會當機，但是可以運行較新的遊戲

GEN-D2 運行 MGS:PW 則可以完全通關，但是無法跑較新的遊戲

PRO-3 運行 MHP3 會顯示錯誤訊息無法開啟，但是可以運行大多遊戲
(且D3時期的存檔可能會損壞)
PRO-4 運行 MHP3 則可以正常運行，但是對其他遊戲支援性卻出了問題

此時我們將系統刷成 Prometheus3v4_Auto 後，

想運行 MHP3 就在auto_cfw.ini中加入 ULJM05800 /Prometheus4/peagasus.prx

想運行MGS:PW就在auto_cfw.ini中加入 ULJM05630 /GEN-D2/peagasus.prx

怕存檔損壞時就在auto_cfw.ini中加入 原D3存檔遊戲 /GEN-D3/peagasus.prx

後期不小心關機了怎麼辦 --

前期機種關機後依然會是已經改好的韌體系統，但是後期機關機會跳回官方系統

(503/620/635)，此時6.20、6.35執行當初改機的更新檔即可。

5.03請使用 503kxploit ( 請至少刷過一次5.03自製韌體才使用此檔案 )

503/620/635執行改機的更新檔，經過短暫的黑畫面之後就會回到XMB(PSP桌面)，

此時查看系統資訊就是自製韌體了

最後的叮嚀 --

比較容易看錯的還是503/550這兩個部份，基本上只要沒看錯系統版本都可以安全

的進行改機，目前最多的案例還是503Gen-C升級到550Gen-D

切記，只要前面的版本號不同，更新下去就有磚的可能(500/550除外)

另外，原先的5.00/5.03/5.50的用戶不需要升級到6.XX，目前最推薦的是

5.00 Prometheus3v4_AutoCFW 5.50 Prometheus3v4_AutoCFW

5.03 Prometheus3v4_AutoCFW

6.XX系列改機應該沒什麼需要特別注意的了，就不再贅述

因為最近版本實在太多了，於是再整理一篇，讓剛入門、迷失方向的人可以選擇

適合自己的韌體，我真的還是不懂有人想把550升級到620的用意…

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.143.83
→ satou20444:請使用PageDown觀看(看到這行可能來不及了XDDD)  02/08 03:49
→ satou20444:板主還沒睡喔XD 想說半夜偷偷發文的說(?)  02/08 03:54
→ speedp:初音夢幻劇場要6.20 PS3認証UMD的檔案才可以跑阿>.<  02/08 04:11
推 fly9588:人、人家才不是為了你才、才給推的呢(′•ω•‵)  02/08 04:16
推 thinkDie:好人S大 <( ＞﹏<)/  02/08 06:17
推 fatisuya:真專業。  02/08 06:23
推 owl031:超好文，推呀！這篇應該也要置底的  02/08 07:14
推 howar31:推！！  02/08 07:20
→ howar31:6.30需要先升級到6.35？置底那篇說無須升級？我被搞混了  02/08 07:21
→ howar31:全機種(含GO) 6.35 系統 ( 若是低於6.35則無升級必要 )  02/08 07:22
→ satou20444:因為原本是可以用631來度過，現在635完善後631就被取代  02/08 07:22
→ howar31:置底第15頁是這麼說的 請問我現在6.30該怎麼做呢？orz  02/08 07:22
→ satou20444:所以可以直接升級上去635了  02/08 07:22
→ howar31:喔喔！所以置底應該要更新了xD 感謝  02/08 07:23
→ satou20444:把631的部份拆掉好了…  02/08 07:23
→ howar31:感謝樓上的專業整理〒▽〒  02/08 07:24
推 nicoleshen:將系統刷成Prometheus3v4_Auto後不是可以自動切換了嗎?  02/08 09:14
→ nicoleshen:像我執行魔物也不用按上鍵就可以自動進入遊戲，  02/08 09:15
→ nicoleshen:依我的理解是當你要強制執行某CFW時，才需要用到方向鍵  02/08 09:17
→ satou20444:可是我的第三次生日是在Gen-C創的存檔，不按任何方向  02/08 09:18
→ satou20444:進入之後就會顯示存檔損壞(代表不是Gen-C系統執行)  02/08 09:18
→ nicoleshen:。例如在Prometheus3v4_Auto的系統下而你又想用GEN-C  02/08 09:19
→ satou20444:按著方向鍵進入之後就會變成Gen-C了，另外魔物我也是  02/08 09:20
→ satou20444:不用任何方向鍵就能進入，大概是刷了P4之後需要的檔案  02/08 09:20
→ satou20444:都有了吧…  02/08 09:20
→ nicoleshen:執行系統(預設應該是Prometheus3v4)，才要用到方向鍵，  02/08 09:20
→ nicoleshen:不然正常情況下Prometheus3v4_Auto應該是不需要再按方  02/08 09:21
→ nicoleshen:向鍵(除非像你說的舊遊戲兼容性的問題)，有錯請指正，  02/08 09:22
→ nicoleshen:不過這真的是一篇超實用的文章，謝謝~!  02/08 09:22
推 nicoleshen:所以應該是說，當舊遊戲出現存檔或兼容性問題時才需要  02/08 09:25
→ nicoleshen:用到方向鍵，不然一般情況下絕大部分遊戲都可以直接進  02/08 09:26
→ nicoleshen:入不需要再加按方向鍵。(應該是這樣吧)  02/08 09:26
推 p587868:熱心推~感謝砂糖20444 爬不到文的民眾數量將會減少  02/08 09:37
推 howar31:tou好像念頭不念糖？！xDD  02/08 10:14
→ punk86862001:感謝呀!!!!!!!!!!!!!!!!!太開心了  02/08 10:37
推 saitoh2688:請問2007前期 目前刷哪個比較實用阿 5.50 P3 P4?  02/08 10:45
→ satou20444:2007 - P3V4AC  02/08 10:49
推 toro1144:推阿~  02/08 10:51
推 steo:5.03 Gen-C可以直接用5.03Prometheus3v4_AutoCFW嗎?  02/08 10:52
→ steo:或是要先刷到5.03 Prometheus?  02/08 10:52
→ satou20444:直接使用吧，上述都是安全起見怕有缺檔案  02/08 10:54
→ sawg:轉換那邊要修正一下 auto顧名思義就是可以auto  02/08 11:06
→ sawg:詳細能看auto_cfw.ini 底下能用UMD ID設定開啟方式  02/08 11:07
→ sawg:ULJM05800 /Prometheus4/peagasus.prx 這就是已經預設了  02/08 11:08
→ sawg:那個手動主要是碰到問題是才要手動操作  02/08 11:09
→ satou20444:說真的我不太清楚要怎麼讓他歐偷(?)  02/08 11:09
→ sawg:歐偷就是不按任何按鈕=w=  02/08 11:13
→ satou20444:晚點研究一下再來改 Orz  02/08 11:15
推 nicoleshen:對照sawg大的說明，我前面的論點看起來是正確的 ^^"  02/08 11:42
→ nicoleshen:5.03Prometheus3v4_Auto應該就是除了執行魔物會自動執  02/08 11:47
→ nicoleshen:行Prometheus4(不需按方向鍵)，其他遊戲都直接跑P3V4，  02/08 11:49
→ nicoleshen:而當用P3V4遇到就遊戲兼容性或存檔問題時，就必需使用  02/08 11:51
→ nicoleshen:方向鍵來強制執行某韌體(例:GEN-C)，不然一般正常情況  02/08 11:52
→ nicoleshen:下P3V4AC執行遊戲是不用搭配方向鍵使用的。  02/08 11:53
→ nicoleshen:不然就失去了AUTO的意義了啊 XD  02/08 11:54
→ satou20444:我大致上瞭解了，晚點再來修編  02/08 11:55

感謝 nicoleshen、sawg 兩位，將auto_cfw的部份做個修編

不過怎麼感覺更複雜了 ( 攤

※ 編輯: satou20444 來自: 114.40.143.83 (02/08 14:02)
推 cloud886:推推  02/08 14:00
推 sayloveme:可以追問6.35跟6.20差在哪邊嗎?之前為何6.20比6.35貴  02/08 14:00
→ satou20444:因為之前6.20可以改，6.35不能改  02/08 14:08
→ satou20444:可以改的PSP價格都會上漲…  02/08 14:08
推 lloop:推...很熱心  02/08 15:27
推 darklucker:威哥 推0.0  02/08 15:34
→ GR3eeeN:推 太專業了!!!  02/08 16:39
推 punk86862001:嗚嗚為什麼我今天新買的PSP不能刷...版本是6.35  02/08 16:49
→ punk86862001:可是執行完6.35PRO之後就自動關機了>_<  02/08 16:50
推 punk86862001:感謝followwe2002的幫忙!!!好感動我終於升到6.35proA  02/08 17:12
→ amfive:機板09g? 有記得關掉UMD cache?  02/08 17:13
推 hsiao335:讚! 這篇置底吧  02/08 17:16
→ satou20444:已經有一篇了 囧，這篇就先扔著吧  02/08 17:19
→ satou20444:置底會再修  02/08 17:19
推 strike519:太佛心了  02/08 18:51
推 narukaho:大推~  02/08 20:59
推 dalconan:讚  02/08 21:31
推 i300ml:推  02/08 21:32
推 luckyBF:推  02/08 21:38
推 avex0206:推啊！把看的霧傻傻的我搞懂了∼  02/08 21:50
推 nesoul:請問6.36目前無解嗎?好像有看到可以降級的文章@@  02/08 22:07